おとさんZ

今月9回目（今年20回目）のホーム♨️
今日はアウフグースイベントがあり、予約が取れていたので時間ギリギリの参戦。
19時の回でアウフギーサーは、「八狐」さんと「WA♾️VE」さん（地元出水出身）のコラボ👍
「八狐」さんは、繊細かつダイナミックな風を、「WA♾️VE」さんは、力強い風を感じることができました🙆‍♂️
いつもとは違うアウフグースを楽しむことができました。
支配人さんのご尽力に感謝です😊
通常の銭湯料金（460円）で、週3のアウフグースと定期的にイベントまである入浴施設は全国を探してもほとんどないのでは⁉️

4セット（アウフグース、8分×3）
体重マイナス2.0kg
いい汗かけました💦

今月8回目（今年19回目）のホーム♨️
外は⚡️がガンガン光ってます😅
外気浴は小雨で心地よかったのですが、室内に避難💦
5セット（9分、6分×2、5分、アウフグース）
前半は温度も高く90℃オーバー🔥
なかなか熱いのには慣れません。
体重マイナス2.2kg。
しっかり水分補給します🙆‍♂️

今月7回目（今年１８回目）の♨️
昨日所用でこれなかったので、ガッツリサウナ。
3セット（１０分、8分、7分）
体重マイナス1.６kg
明日は「熱波day🔥」
楽しみです🙆‍♂️

今月6回目（今年17回目）のホームサウナ♨️
4セット（8分、アウフグース、8分、5分）
体重マイナス1.8kg
外の風が心地よかった🙆‍♂️
明日も参戦予定👍

今月5回目（今年16回目）のホームサウナ♨️
今日が満11周年記念日㊗️
アウフグースの担当表を見ると、何やら見かけない名前が。
21時の担当は「やまとよーへい（漢）」さん
いつもの「鳥羽ヨーヘイ」さんとは別人とのこと。
1曲終わり、2曲目は最初から漢全開でガンガンいってました🙆‍♂️
本人は「もうこれが最後」とのことでしたが、年に2回くらいは出番があっても良いかと思ってます😅
今日は5セット（アウフグース、7分×3、アウフグース）
体重マイナス2.2kg。
気持ち良い汗がかけました。
次は来週です😊

今月4回目のホームサウナ（今年15回目）
4セット（10分、6分×3）
体重マイナス1.0kg
明日が「ぬくもりの湯♨️」11周年。
アウフグースで何かが起こるらしい😆
楽しみです🙆‍♂️
2/24のイベントの予約も無事できました。
（18人中15番目😅）
前回タッチの差で予約できなかったので、なお楽しみです😊

今月3回目のホームサウナ（今年14回目）
今日は「ふろ」の日らしい。
露天風呂がレモン🍋風呂でした。
4セット（12分、8分×3）
体重マイナス1.4kg。
明日は所用で来れません💦
明後日を楽しみにします🙆‍♂️

今月2回目（今年13回目）のホームサウナ♨️
21時のアウフグースは、SHOWTOさん。
昨日から1人でのアウフグースだそうで、少々緊張が感じられましたが、全力で頑張ってるのが伝わってきました🙆‍♂️
3セット（アウフグース、6分×2）
体重マイナス1.3kg。
明日は定休日。
火曜日が待ち遠しい😄

2月最初のホームサウナ♨️（今年12回目）
4セット（10分、7分×3）
体重マイナス1.3kg

来週からアウフグースイベントが続きます。銭湯の料金でこのサービスは、本当に助かります。感謝です🙆‍♂️

1月最後のホームサウナ♨️（今年11回目）
水曜日は「熱波day」アウフグースあり〼🙆‍♂️
6セット（10分、6分、アウフグース、6分×2、アウフグース）
20時の回は満席💦
予定にはなかった21時の回も参加👍
この21時の回（鳥羽ヨーヘイさん）は、とにかく暑くて気持ち良い🔥🔥
体重マイナス2.6kg（新記録😅）
この後しっかり水分補給します。
2/12のイベントの予約、直前で満席とのこと。残念😢
次回に期待😄

今年10回目のホームサウナ㊗️
3セット（8分、6分×2）
体重測定忘れ💦
閉店前でお客さんが少なかったためか、サウナは少々暑く感じたが、温度計は84℃の表示。
遅い時間のアウフグースがないのがちょっと残念😢
早めに来れるよう努力せねば😅
気持ちよく汗かけました。
今週も頑張れそうです🙆‍♂️

今年9回目のホームサウナ♨️
今日は26（ふろ）の日なので、回数券を買うとサービス券がついてくるお得な日💰
最近仕事が一段落したので、少し早めの参戦。
3セット（12分、7分×2）
体重マイナス1.3kg
オートロウリューのおかげで温度も高め🙆‍♂️
ととのいました👍

今年8回目のホームサウナ♨️
鹿児島も昨日の夜から雪☃️が降り、外はキンキンに冷えております。ととのい日和。
今日は仕事が終わってから速攻で参戦。まだ外が明るい😅
5セット（アウフグース、10分、8分×3）
外気浴が気持ちよかった🙆‍♂️
ととのいスペースも十分な広さがあるのでありがたい👍
体重マイナス1.2kg。
明日も参戦したい😊

今年7回目のホームサウナ♨️
アウフグースに合わせて参戦。
5セット（5分、アウフグース、7分、6分、5分）
体重マイナス1.2kg。
これだけ入って460円。
鹿児島の銭湯♨️は本当に安い‼️
感謝です。
明日は定休日なので、明後日参戦予定🙆‍♂️

今年6回めのホームサウナ♨️
いつもより、少しだけ早く来れました。
4セット（9分、7分、6分×2）
体重マイナス1.0kg。
サウナに入った瞬間「ジュ〜（激しめ）」っていうオートロウリュの音にちょっとビビりました😅

水曜来れず、土曜も所用で行けないので次のアウフグースは日曜日、か💦
でも、週3でアウフグースやってるなんて、恵まれてます🙆‍♂️
スタッフの皆様、ありがとうございます😊

今週最初（今年2回め）のホームサウナ♨️
3セット（12分、9分、6分）
体重マイナス0.6kg
閉店前に入ったので、もう少し汗かきたかった感が残りました。
次回は早目に入店しようと思いました😅

昨日は所用で行けなかったので、今日が今年初めてのサウナ♨️
3セット（12分、7分×2）
前半は温度が低かったのか、あまり汗をかけず、後半はガッツリ汗かけました💦
体重マイナス0.9kg。
今年も通います🙆‍♂️

営業は明日までだが、明日来れないので今年最後のホームサウナ♨️
週2近いペースで通ったので、おそらく今年は100回くらいお世話になりました😅
来年も、よろしくお願いします🙇
今日は6セット（アウフグース、8分×2、11分、8分、6分）
体重マイナス2.2kg
外気浴が雨混じりで心地良かった🙆‍♂️

今日も仕事の後のサウナ♨️
職場を出るのが遅れ、20時のアウフグースはタッチの差で間に合わず💦💦
4セット（9分、8分、6分、アウフグース）
体重マイナス2.1kg。
いい汗かけました👍
年末年始もお世話になります🙆‍♂️

月曜は本来定休日だが、第3月曜日は営業しているのでサウナ♨️
3セット（10分、9分、７分）
体重マイナス1.0kg。
今週も始まりました。
とりあえず、木曜まで頑張ります🙆‍♂️