おとさんZ

2024.11.13

206回目の訪問

水曜サ活

今月7回目(今年159回目)のホーム♨️
今日は水曜「熱波day🔥🔥」
今月、来月は「サウナdeかごちゃ🍵」イベントが県内5カ所のサウナで実施。
我がホーム♨️もそのうちの1カ所で、毎週水曜日に開催🙆‍♂️
直接お茶でロウリュすると、強力なストーブではお茶の成分が焦げてしまうので、お茶の香りを出そうと試行錯誤中とのこと。
お茶アウフグースの回は、担当表に記載あり🍵
20時(普通)と21時(お茶)のアウフグースに参戦。
3セット(アウフグース、8分、アウフグース)
体重マイナス1.3kg💦
いよいよ明後日「人間ドック」
健康であることを願いたい😅

おとさんZさんの天然温泉ぬくもりの湯のサ活写真
おとさんZさんの天然温泉ぬくもりの湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
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