てるきち

2023.01.31

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5、10、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜勤明け〜ジムで走ったあと、いつもの祥楽さんへ♨️
昨日、竜泉寺の湯には行ったけどイマイチ整わなかったので連チャン💦

白湯のバイブラと日替わり湯ローズヒップでラン後の脳の疲れを癒す。
サウナは朝ドラ見ながら、寝る時間もあるので短めに。
最後は炭酸泉で空を眺めて寝湯、電気とジェットで〆
やはりホームは整い方が違うなぁ😆

てるきちさんの祥楽の湯 一宮店のサ活写真

セブンティーンアイス&のど飴

賞味期限が間近で、のど飴100円で売ってた🍬

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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