サカ須 ヴィヒ太

なかめでサウナチャンス‼︎

代官山で買い物して、そのまま中目黒まで歩いて帰ろうとしてたら、「あっ光明泉があるじゃん！」と急遽のサウナチャンスでした。

今日は露天がない方で残念でしたが、混雑もせず良い整いが出来ました。
水風呂15℃＋バイブラはかなり気持ちよかった！
2セット目を終えると混み出してきたので紳士に切り上げました。

久しぶりの北欧

サ室の温度高くてもなんか居心地が良い、湿度のバランスがいいんだろうなー
水風呂キンキン！
北欧の外気、今日はもう少し風が吹いてたらサいこうだったけど、ここ最近で一番整いました。
毎週イキタイ！！

北欧半カレー

コンビニより美味い！笑

氷分厚ッ！！

ゴルフ練習後、今日は蒲田のガーデンサウナにお邪魔しました。

1セット目、ドライサウナ側でサウナストーブ横上段に座りました。
大きいサ室に自分ともう一人でとても落ち着けました。
温度は高めですが、厚木健康センターぶりだったので、8分は余裕でした。

水風呂は18℃と易しめ、15-6℃だとサいこうなんだけどなー
横のぬるい方の水風呂へ冷冷交代しましたが、温度が高めで自分は不要でした。

整いは脱衣所前のイスがオススメです！
クーラーも効いてて、扇風機直向けで贅沢でした笑

2セット目はロウリュサウナに入りました。
なかなか熱い、15分間隔でセルフロウリュするルールが分かりやすくて良かったです。
既に砂時計は落ち切っていて、そろそろロウリュしようかなって考えていたら、運良く「氷ロウリュ」の時間になりました。
分厚い氷をサウナストーンに乗せ、その上にアロマ水をロウリュする。
ちゃんと小さいサウナマットでアウフグースしてくれて、熱々でサいこうでした！！

3セット目もロウリュサウナに入り、砂時計を見つめながら、もう少しで落ち切るところで、フライングロウリュされてしまいました笑　いやむしろ、全然ありが湯ございます！

めちゃくちゃ空いてて、個人的には結構気に入りました！目の前の区営の駐車場が提携サービスしていると通うんだけどなー

らーめん飛粋(ひいき)

チャーシューメン　海苔増し＋ご飯

めっさ美味かった！接客も素晴らしいです！

サウナ強化DAY！！
サ室+5℃、水風呂-3℃

ゴルフではベスト更新し、気分良く厚木健康センターさんへ

1-2セット、2段目6分で既に限界…
水風呂が気持ち良すぎました！

3セット、3段目で4分座った後、4段目に移りましたが異次元の熱さでした！30秒くらいで足裏が火傷寸前になり、水風呂に逃げ込みました笑
4段目リベンジなんてたいそうな事言ってしまいました、勝ち負けなんてないですが完敗です笑

オムライス

これがうめぇんだよな！

サウナにハマって以来、初厚木方面でゴルフしました。ということで、ゴルフ場の風呂には入らず、東名厚木健康センターさんへ直行です！

効仙薬湯が大好きで、いつもより長めに風呂を堪能、バイブラ風呂も気持ちいい。

1セット目、もちろん最上段に鎮座…
えっ？なに？熱すぎる！！これは8分キツい…
と3分経ったところで、マット交換になりました。たった3分でしたが、既に心臓バクバクで水風呂に入ってもよかったが、仕切り直して
3段目に座ります。少し温度は落ち着きますが、それでも熱い！6分で退出です。

水風呂申し分ない、見た目の雰囲気で冷たさが伝わってくる笑

外気浴は風がすごく吹き込み天国でした。

2セット目、3段目に座り8分耐えようとしましたが、なんと途中でロウリュサービスがあり、レモングラスの匂いで蒸されます。
でかジョウロ、空になるまでロウリュされ、灼熱になり、またもや6分半で退出…

3セット目、先ほどのロウリュの効果が残っており、室内熱々…2段目に座り5分、ラスト最上段に移り1分で終了しました。

サ室の純粋な温度、自分がいままで行った中で1番熱いと感じました。次回最上段で8分リベンジです。

サ飯撮り忘れましたが、オムライスめちゃ美味でした！

初ミュージックロウリュ受けてきました。

今日は打ちっぱなし練習後にCOCOFUROたかの湯さんに初訪問！
駐車場チキって、だいぶ遠いところに車を停めてしまい後悔…笑

発券機で入浴料500円ポチッ
えーとサウナ利用料は…とボタンを探すが見当たらず…
えっサウナ込み500円！？ヤバっ！！

内装はコンクリート打ちっぱなし、壁画がモザイク調でオシャレでした。

1曲目　BOY MEETS GIRL
2曲目　CRAZYGONNA CRAZY
3曲目　masquerade
と3セット全てミュージックロウリュ受けて帰りました！
水風呂も15℃で気持ちえ〜
平日の15時頃でも混んでましたが、このクオリティで500円はそりゃ仕方がない…

今度好きなアーティストの時にイキタイ！

今日は激混みでしたが、サウナ熱々、水風呂気持ち良すぎで、サいこうでした！！

焼肉幸福 浅草本店

上カルビ&上ハラミ

美味すぎました🥲

朝から雨に降られびしょ濡れ、その後仕事で汗だく、めちゃくちゃ疲れました…
そんな日はサウナしかありません。

ビックカメラに寄りたかったので、赤坂のサウナを探す。今日はサウナリゾートオリエンタルさんに初訪です。

アソビューで90分1,300円がお得です。

1セット目、サウナストーブ横上段に座りましたが、右半身が熱々で7分で出ました。
ここはシングルの水風呂と15℃の水風呂があるので冷冷交代浴がサいこうでした！

2セット目は、20時の回のギャラクシーロウリュに参戦！
ペパーミントのアロマ水とのことでしたが、そこまで感じ取れませんでした笑
熱波はうちわでゆっくりと仰がれます。
中段に座ってましたが、物足りず途中で上段へ、全然温度が違い熱々！！
10分経ったところで途中退出。

3セット目は上段で9分入り、良い整いでした。

サ室熱々、水風呂2種、アウフグース有、水分補給が豊富とサクッと利用するにはすごい良い施設でした！

なかご

叉焼純粋豚そば　醤油

美味すぎました…

過去一のあまみが出ました。

職場近くの銭湯サウナでずっと行きたかった改栄湯さんへ

店内めちゃくちゃキレイでテンションが上がります。
シャワーのお湯がすごく柔らかい。湯どんぶり以上か？？
お風呂は炭酸泉がすごく広くてサいこー
露天のシルキーバスは湯どんぶりみたいです。

1セット目、00分のオートロウリュに合わせてサ入結弦
なぜがスタッフさんが入ってきて、ほうじ茶ロウリュの準備…どうゆうこと？？
オートロウリュが出る時に水柄杓で受け切り、その水を捨て、代わりにほうじ茶をサウナストーンに掛けてました！
3回くらい出るタイミングがあるので、スタッフさんもキツそうです笑
ほうじ茶の良い香りで蒸されました。

水風呂は申し分ない冷たさです。有難うございます。

外気浴はサ室側の奥に扇風機完備のサいこーのスペースがあり、1セット目で久々のメイドインヘブン状態でしたッ！！

2セット目、またオートロウリュのタイミングでサ入、今度は普通のオートロウリュでしたが、これがめちゃくちゃ熱々、やけどレベルです笑
なんとか耐えきり、水風呂→外気浴したところで過去一のあまみが出て、気持ち悪いくらいでした笑

20時頃、サウナ待ち状態になりましたが、普通に入り3セットで終了しました。

最後の外気浴中に、改栄湯をオススメしてくれた方にばったり遭遇、まさに偶然偶然状態でした笑

外気浴、日差しがキツかったが、風が吹くとサいこーでした！

3セット

久しぶりのユーツル！
外気浴スペースにインフィニティチェアが2台設置されててテンションが上がりました！！

ジェットバスも復活してましたが、12分計が調整中でした…
先週から止まってるってことで常連さんが怒でした笑

しかし平日のユーツルはガラガラでサいこうだけど、逆に経営が心配になる…

ずっと応援してます！
サウナ→水風呂→外気浴→クールダウンバスのサいこう3セット

ユーランド唐揚げ定食

次は違うの頼もうって思っても、結局これを選んでしまう…

ウワサ通り、天国に一番近い施設でした。

「G.W延長戦」というイベントに釣られて、初草加健康センターしてきました。

最初に風呂をひと通り楽しみ、いざサ室へ
扉を開けたら、立ち待ち状態！！
マジかよって思ったら、爆風ロウリュのタイミングでした。
なんとか上段が空き鎮座しましたが、
ブロワーのスイッチを入れるたび、灼熱地獄でした。
爆風リクエストでは手を挙げることが出来ませんでした笑

水風呂は14℃バイブラありとサいこーです！
外気浴も風が結構入ってきて気持ち良すぎました！

充実6セット！タオル持込みで900円は神施設です。土日祝は恐ろしい混み具合なんだろうな…また行きます！

トマト酸辣湯麺(小盛り)

小盛りサイズがあって親切です。 美味でした！

ゴルフ帰りに2度目の再訪

あれ水風呂20℃！？
GWで人が多かったせいなのか？
残念…

サウナは申し分ないですが、早く扉直してあげて！
18時のロウリュ…
匂いが香水みたいで強烈でした…

整いイスが大好きなタイプになってて良かった！外気浴はサいこうです！

3セット、整わず…

牛スジ丼

うまい！