MT

2026.01.29

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最長寒波の中、利用させていただきました。
ありがとうございました!

サウナは恐らく真冬以外は高温まで行くのだと思いますが、マイナスの気温の中、表示80度までが限界でした。
低い位置は更に温度が低い為、手足を上に上げて寝転んだりしました。
また、ロウリュは実質体感100度のため、ロウリュを繰り返して汗びっしりとなりました。

そして、水風呂は外気温的にも間違いなく3度以下。1分以上入るのは危険と感じ、30秒。

水風呂のあと、雪の積もった-3度の寛ぎスペースで全裸で10分ほど…
しっかりと整いました!

MTさんのグランピングリゾート Oceans Terrace SHIBAGAKIのサ活写真

スパークリングワイン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 3℃
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