とも

3セット
M27

久々に神馬の湯へ。ラーメンを食べ、たまたま寄った長島で花火を見てからのサ活。
かなり幸福度が高かったです。
阪神も快勝しました。

【今日のサ曲】
阪神タイガース応援歌『チャンス襲来』

2セット

明日からの旅行に備えて前泊。
ただ泊まるだけではもったいないくらいの施設でした。もっと早く来て満喫したかったです。

【今日のサ曲】
緑黄色社会『Shout Baby』

梅おろし揚げナス冷そば

さっぱり！！

3セット

午前中研修からの、午後年休を取り映画、ラーメン、ボウリング、最後はお風呂で〆る。
全力で遊び尽くした午後でした。

【今日のサ曲】
Bruno Mars『Uptown Funk』

高温サウナ 2セット
フィンランドサウナ 1セット

出張後に久々のサ活。
やはりホームサウナに限ります。
会議でぐちゃぐちゃに頭が整理されてスッキリした気が来ます。単に忘れただけかもしれませんが。

【今日のサ曲】
YOASOBI『アイドル』

高温フィンランド式サウナ 2セット（23時ロウリュウ）
ミストサウナ 5分ほど

買い物の帰りに、初めての湯楽さんへ。
昨年リニューアルされたとのことで、昔ながらの銭湯らしさも残しつつ、きれいなサウナ室で落ち着いて取り組めました。
高温サウナの他にも、ミストサウナと塩サウナがあるのが珍しかったです。
こうやってサウナがブームになり盛り上がってくれるのは、1人のサウナ好きとしては嬉しいですね。

浴室用に荷物を持っていく用にカバンを買いました。新たな相棒です🦍

最後になりますが、ここのサウナは熱すぎました、、

【今日のサ曲】
あいみょん『姿』

高温サウナ 2セット
フィンランドサウナ 1セット
2打数1安打

今日は草野球からのサ活。
暖かくなってきてスポーツにもサウナにもぴったりの時期に感じます。

【今日のサ曲】
中日ドラゴンズ応援曲『チャンステーマ2』

3セット

休日出勤からのサ活。
2週間ぶりだったので溶けました。
ドラクエ多すぎ。

【今日のサ曲】
あいみょん『初恋が泣いている』

小盛ネギトロ丼

小腹を満たすのにぴったり！

3セット

スノボからのサ活。そしてラーメンへ。
QOL爆上げの最高の1日でした。

【今日のサ曲】
Roxette『Sleeping in my car』

中華そば 中村屋

油そば大盛り

高温サウナ 1セット
フィンランドサウナ 2セット

１ヶ月ぶりのホームサウナへ。行ってないうちにフィンランドサウナがパワーアップしてました。熱すぎて溶けるかと思いましたが、おかげで最高に飛べました。

【今日のサ曲】
あいみょん『青春と青春と青春』

一正家 柳津店

とんこつ醤油ラーメン

学生の頃から愛するラーメンです。

3セット

前から気になっていた、楽だの湯さんへ。
施設もきれいで、特に露天風呂と外気浴スペースが開放的で落ち着いて取り組めました。
そして、寝転び湯があるのが素晴らしかったです。
地理的に人は選ぶかもしれませんが、僕はかなり好きでした。また行きたいです。

【今日のサ曲】
Official髭男dism『115万キロのフィルム』

藤一番 稲沢店

しょうゆラーメン、青菜炒め

もはや何食べたって美味しい。

遠赤外線サウナ 3セット
18時 ロウリュ
18時半 熱波サービス

３と７の付く日は、セルフロウリュが可能なので、惜しいなぁと思っていましたが、なんと22日は「神馬の日」ということで、ゲリラで熱波イベントが！

気づいたときにはすごい列でしたが、滑り込みで参加することが出来ました。
芸人兼熱波師の、白血球さんの激アツの熱波を浴び、飛びました。
3月もイベントがあるとのことでとても楽しみです。

【今日のサ曲】
Sia『Unstoppable』

高温サウナ 3セット

イキタイや投稿が少なめでしたが、個人的には結構好きです。
入浴料が安いのも魅力ですね。

【今日のサ曲】
Mrs. GREEN APPLE 『僕のこと』

三元豚 とんかつ定食

八丁味噌に惹かれて