Ryujiro

2022.08.14

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日も行きつけのサウナ屋宝塚にある『宝乃湯』へ
おそらく50回くらいはきてるであろう。
ポイントもめちゃくちゃ溜まっているようだ。また時期が来たらうまく活用しよう。

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とこんな感じである。サウナの温度は『80度ほど』水風呂の温度は、体温計はないが、おそらく『17度』ほどである。

だが、しかし17度をみくびってはならない。僕自身、全国のサウナ施設おおよそ30店舗ほど足を運んでいるが、その中でもトップクラスに冷たく感じる。

おそらく、外に水風呂が設置されているため体感温度が低く感じるためであろう。

と、ここで50回以上は『宝乃湯』に入ってきた僕が伝授する『宝乃湯』の入り方のコツを紹介する。
『宝乃湯』では、基本的に平日の夜中(22時半以降)が空きがちなので、

もし満員が嫌いな方は、平日の夜中に行くことをオススメする。

一蘭 宝塚店

ラーメン+替え玉

やはり、ここのラーメンが最強。確実に日本一上手い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
3

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