すなぎも

2023.03.07

6回目の訪問

歩いてサウナ

本日は年に一度のサウナのお祭り、サウナの日。
島田蓬莱の湯へ。

☆サウナの日イベント
・本物のお茶を使ったロウリュウ
本日のお目当て。
お茶のアロマとは違い、ほうじ茶のような香ばしい蒸気に包まれた。
しっかりと蒸された。

・水風呂に氷投入
楽しみにしていたが、14:30のみだったらしく入れなかった。
次の機会があれば、是非夜の部も開催してほしい。。

・サウナ室はNoテレビ
いつも付いているテレビが消されていた。
自分との戦い。
ギリギリまで自分を追い詰めてからの水風呂はいつも最高。

・オロポ370円
サウナの日にかけて370円。
ありがとうございます。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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