島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
週末サ活は島田蓬莱の湯。
本日のお目当ては、ヴィヒタリアンさんによる、アウフグースサービス。
13時の部で体験。
タオルの動きがアクロバティックで最高でした。
アウフグース中の曲は、90年代の月9ソング。
アロマ水は、
☆1、2回目:ヴィヒタのアロマ
☆3回目:ブラックフォレストのアロマ
両方とも癒される香り。
月曜日からも頑張れそう。
機会があれば、またヴィヒタリアンさんのアウフグースを受けたいです。
☆サウナ
本日はドライサウナ温度高めの設定日で、90℃
しっかり汗をかける。
☆水風呂
体感18℃ぐらい。
本日は少しぬるめ。
☆休憩スペース
本日はそんなに寒くなかったので、外気浴日和。
最高でした。
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 3.6km
男
-
90℃
-
18℃
0
71
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