すなぎも

2023.01.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

土日ももう終わり。。
明日から仕事頑張るためにサウナへ。
本日お世話になったのは、磐田ななつぼし。
2回目の訪問。
お風呂の種類、サウナ、整いスペース、どれもしっかりしているのに土日650円とお手頃でありがたい。

☆サウナ
遠赤外線のサウナストーブ。
広々としている。
マイサウナマットをもってくのがおすすめ。
日曜日ということもあって満席。
入口付近で待つことも、、

☆水風呂
本日は、15.9℃。
思ったより浅い。
大きさは大きめ。
サウナ最上段からの水風呂が気持ちいい。

☆休憩スペース
整い椅子がたくさんある。
しかし、外気が寒いため空席多め。
体をしっかり拭いて外気浴したが、1分ぐらいでお風呂へ避難。
内湯の椅子は大人気。


サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.9km

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