きょん

2021.10.02

6回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
塩サウナ : 20分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

感想:
8:30にライドオン。
そそくさと洗体して、ジェットバスで身体を揉みほぐしたら準備完了。

今日も良いセッティング。

外気浴をしに、露天スペースに足を踏み出すと、爽やかな秋風が身体を撫でてくる。

台風一過でめちゃくちゃ良い天気。
雲ひとつない青空を眺めていると、トンボが凄い勢いで顔の横をすり抜けて行った。

良い滑り出し。
良い1日になりそう。

しかし…お腹すいた………。

  • サウナ温度 53℃,84℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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