2022.01.04

3回目の訪問

1/1はゆっくり入れなかったので、今日は5時間満喫♨️

じわじわ温まって長く入れるサウナ気持ちい〜
ホームのラッコちゃんでは頑張って10分入れるかな〜て感じだけど、12分計1周分余裕で入ってられる

水風呂も18℃と長めに入ってられて最高
冬はこのくらいがベストかもしれない

気づいたら、あまみもしっかり出てて幸せ〜

風が強く極寒で外気浴は1分しかできなかったけど、全身のドクドク感がマジで段違い
なんか人間じゃなく別の生物になったような、というか自分そのものが心臓みたいな感覚・・・🫀


あとサ道のサントラが流れてる施設は問答無用で好きですありがとうございます

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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