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y.ku

2022.08.20

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言　今日は、いつもの土曜日より空いていた。サウナ内では阪神戦で盛り上がり
夕立を避け早めに。帰宅。

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
10

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