木崎浜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

別府の夜景を見ながら整いました

水風呂もしっかり冷えてます

杉乃井ホテルは棚湯が有名ですが

気づいたら

サウナしか入ってなかったです笑笑

サウナ　8分,10分×2
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

天文館の風を浴びながらととのった〜

台風明けのストレス発散に
ちょっと遠出しニューニシノへ

ロウリュを全身で感じ
とてもよい休日になりました！

サウナ　8分,9分
水風呂　30秒×2
休憩　　10分×2

計　　　2セット

しっかり冷えた水風呂に感動しながら
ととのった〜

サ室はリニューアルしてあるのか
新しく木のいい香りがします
そしてけっこう熱いです！

サウナ　7分,8分
水風呂　30秒×2
休憩　　10分×2

計　　　2セット

朝ウナで整いました〜

雨が降ったり止んだりの中
朝のいいスタートが切れました！

サウナ　8分,9分,10分
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

仕事帰りにととのった〜

水曜日でポイント3倍もあってか
人がいつもより多かったです

サウナ　7分×2
水風呂　30秒×2
休憩　　10分×2

計　　　2セット

早朝の朝ウナに整う

歩行浴がある方のサウナは
室内暗めで雰囲気よし
サウナストーンを発見し
ロウリュチャンスと思いきや

フロントの方にお話伺うと

ロウリュできないとのことでした💦

可能性にやられました…

それでも
十分な広さと暗めの室内に
心地よく蒸されました〜

1日置きに浴室が交代するみたいです

1日のいいスタートになりました！

サウナ　8分×1,10分×2
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

初のセルフロウリュにととのう

館内、室内ともにきれいで居心地がいいです

サウナ内の温度を設定することができ
60℃〜110℃まで可能です

ロウリュは小さなじょうろで行います

水が弾ける音とじわじわくる暑さに
気持ちがよかったです！！

110℃時のロウリュは
とても刺激的でした〜

休憩中に蚊を数カ所かまれたので
そこに気をつけながら
ととのえるといいとおもいます！

できることなら、
泊まりたかった〜

サウナ付きのお部屋が1つしかないので
お電話で事前の予約がオススメです！

サウナ　8分、10分
水風呂　30秒×2
休憩　　10分×2

計　　　2セット

夕方のたそがれどきにととのった〜

サウナ内でおじさんから聞いた話によると
建て替えの時期がきているそう(真偽不明)

お風呂もサウナも楽しめるように
改装されたらいいなと思いました〜

サウナ　7分×1,10分×2
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

洞窟サウナにととのう

洞窟サウナは奥と手前で温度が違い、
じっくり蒸されるときは入口手前
がつんと汗をかきたいときは奥がいいですね

ニューニシノからのはしごサウナ

サウナ　5分,7分
水風呂　30秒×2
休憩　　10分×2

計　　　2セット

水風呂の2種の滝と
すばらしい外気浴スペースに
ととのった〜

イスの多さに驚きました！！
外気浴でこれだけのイス

ここは中々の穴場では…
通いたくなってしまいます！

カレー倶楽部ルウ 都城本店 ランチ ディナー おすすめ

チキン南蛮カレー

ご飯の量が絶妙によい！ ととのい後の腹八分目に ちょうどよかったです！！

「行ってきましたよ、ホテルニューニシノ」


ついに来れました
念願のニューニシノ

サウナに本格的に行きはじめてから
ようやく来れた名店
受付の方に初めてだと伝えると
丁寧に利用について教えてくださいました

名店のお心遣いに感謝しながら
鍵を受け取りロッカーへ

初の縦長ロッカーを前に
早くも整いそうになりました…
これだよ、この感じ
服を脱ぎ足速に浴室へ

浴室内からは
どこか懐かしい
ノスタルジックさを感じました

整いイスに目を向けると
すでに整っていそうな方がいます
あぁ…はやくサウナに入りたい
期待と緊張に心震わせながら
身を清め、
いざ1セット目のフィンランドサウナへ…

サウナ　8分
水風呂　30秒
休憩　　10分

サウナ室内の心地よい温度と
足元のグリーンのライト、
薄暗いサウナ室内に癒され
蒸された後、いざ水風呂へ

うあぁ〜冷える、だがいい！！

窓際の整いイスを確保し休憩
天文館の風に吹かれながら…

いかん、、、一回目で整える…

なんともいえない癒された気持ちの中
2セット目備長炭温泉蒸気サウナへ

サウナ　10分
水風呂　20秒
休憩　　15分

暖かい空気と湿度に受け
木製の座席へ座る
木が柔らかい…！
水分を含んだ木の間からくる
蒸気に蒸された後、
水風呂へ

おおおぉう

蒸され足りなかったのか
2セット目は冷たさをガツンと感じました
もう少し長めでもよかったかな？

時計を見ながら休憩時間を調整
全ては3セット目
初めてのロウリュを体感するために
ロウリュ開始の3分前に
フィンランドサウナへ入室し
いざ3セット目へ…

サウナ　11分
水風呂　30秒
休憩　　10分


ロウリュ案内のアナウンスに鼓動が高鳴る
いよいよ始まる
入室してから数分後、
ロウリュ担当の方が入室

室内の換気を行いロウリュ開始
ジューっと音をたてながら
室内に心地よい香りが湧き立つ
来てる、これは来るぞ

タオルを回し風をおこす
熱さを感じる…いい、いいぞこれ

一人一人への熱波が終わり
いよいよ私の番が来た
全身で風を受ける体勢をとり
いざ黄金の風を浴びる…
あぁ…時間よ止まれ
弱熱波3回、強熱波3回

サウナに出会えたことを感謝

最後は拍手でスタッフへのお礼をし
終了

いざラスト水風呂へ

熱波で蒸された身を冷やし
休憩する

ととのったぁ〜〜〜

最高の休日になりました！

冷やし中華

火照った体にごまだれの酸っぱさが沁みる…

サウナ　8分×3
（ドライ2,スチーム1）
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

9月はじめてのととのい

程よい暑さと深めの水風呂に癒されました〜
かつて露天風呂のあった場所は
施錠されており外気浴はできませんでした

ベンチでの休憩でしたが
イスがあるとすごくいいのにな〜と
思いながらのととのいでした！

コロナ対策のため
ドライ5名まで
スチーム4名までの入室でした

スチームは程よく空きがありましたが
ドライは待つ可能性がでるかもしれません

サウナ　8分×3
水風呂　1分半×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

ととのった〜

サウナ室は人数制限あり
6名までとなっていましたが
そのおかげかとても広く使えました

広々と蒸されて気持ちいい〜

水風呂がもう少し冷たいと
いいのにな〜と思いました
マーライオンから出る水の温度は
よかったです

地元の方の和気あいあいとした
雰囲気を感じながらのととのいは
夏の終わりにぴったりでした〜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

今宵もととのった〜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

程よく整いました〜


水風呂後の休憩中、
小さな兄弟が休憩イスを
思いやりバトンしている場面に遭遇

お兄ちゃんらしい子が弟に
こうするんだよ、
と教えていました


いいですね〜
温泉、サウナの未来は
明るくなりそうだと
思いながらの整いでした〜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

ガスストーブからの熱を近距離で受けることができます

下段でじっくり蒸されるもよし
上段でがっつり蒸されるもよし

今日も一日の締めに整いました〜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

計　　　3セット

ありがとうございました、いい整いでした

サウナ　7分×2
水風呂　1分×2
休憩　　10分×2

計2セット

ほどよく整いました〜
補水はイオンウォーターがよく馴じみました！！

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3

少し整わなかった…残念