サ初心者

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎年恒例の出雲大社への御礼参り
昨年は急だった為、夜行バスの車中泊込みの2泊3日と言う
強行日程でした。
今年はコロナの影響もあって行けないかと思ってましたが
GOTOで来ることが出来ました。

宿泊先はサウナーの中でも評判の良い
ドーミーインさんへ。
祝日なので思ってたより浴場に人がちらほら
サウナは90℃台後半のドライサウナ。
決して広くはないけどしっかり汗をかけるストロングスタイル。
そして水風呂は17℃だけど、循環している上にそこまで大きくはない為体感温度はかなり低め
ここは外気浴スペースが良いですね。
ベッドが2基
椅子が3基
今日は気温が低い上に風が強く、水風呂の時間を
短めにしてちょうど良い位。
長旅の疲れを癒すには充分なサウナでした。

明日朝、夜も入れると思うと、今年も来れた事に
ただただ感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：27日の7のつく日を狙って宿泊来訪
20:00〜の回にギリギリ間に合わずアウフグースが受けられないものと落胆していた所、まさかの20:30〜の追加。
本日3回目のアウフグースとの事でしたが満員でした。

30分前に行ったばかりと言うこともありサ室の湿度が
少し高め、そこにこれでもかと言うくらいにアロマ水を
注入するので、もう2回目位で乳首がヒリヒリ。
風を受けて、無念の途中退室。。。
毎回毎回この暑さと湿度の中で汗だくになりながら
風を送ってくれる熱波師にただただ感謝です。


次回は30日31日と3のつく日は連チャンが判明。

3月とか7月とか毎日なのかな。。。。
あ、でも元々毎日やってたし変わらないのか。
などと
ととのい椅子でバッキバキにととのいながら
今考えても仕方のない事を考え、終了。

今週末また来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：時間が無かったのでサクッと2セット。
ここのオートロウリュは凄い。
00分でサウナストーンの上に水が噴射と共に、
室内に風が循環する事を3回繰り返す。
熱さ自体もかなりマイルドでゆっくり入れる。

ただ若いのが多くてどこもかしこもペチャクチャうるさい
のが難点。
たまたまだと思いたい。

サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ケロサウナと言い、フィンランドサウナと言い
相変わらず最高。
時間が遅かったせいでレストランクローズで
サ飯にありつけず。
お腹空いた。。。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：祝！アウフグース再開
10月からGOTOキャンペーンに東京が追加された為
宿泊で来ました。
日帰りでも全然大丈夫なんですけどね。
どうせ行くなら18:00〜のアウフグースに合わせて
と言うことで、1セット目の時間を調整して2セット目に
アウフグース。
半年振りのアウフグースは定員制でほぼ満員
今日のアロマ水はペパーミント
サウナストーンにアロマ水を注いで撹拌すると
セルフロウリュとは違うスピードで蒸気がぐんぐん来る
これこれ！と心の中で思いつつ熱波スタート！
気づいたら終わる頃に3人しかいない！
自粛中もゲリラで腕が落ちない様に練習してたんでしょうね。
半年振りの熱波は予定していたもう3セット目を
諦めさせる2セット分の破壊力でした。

風呂上がりはいつものオロポとおにぎりセットで
大満足。
20:00〜の回も行こうかな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日オープンとの事で行ってきました。
駐車場が結構混んでたのでこりゃ中も。。。
と思ったらそうでもなく、ロッカーもそこそこ空いてる状態。
サウナはドライサウナと、よもぎスチーム塩サウナ
ドライサウナは90度。上段でじっくり汗がかけるタイプ。
水風呂は深くて縦長で気持ちいい。

2セット目よもぎスチーム塩サウナ
最初のうちはまぁよくあるスチームサウナかと思ってたら
突如プシューという音と共にスチームが噴出。
時間差でやってくる熱波。
時間で5〜6分に1回出てたけど、もしかすると
湿度が下がってきたら出てくるタイプなのかも。
とにかく、良い意味での誤算。
オートロウリュが無い施設かと思いきやまさかの伏兵で
なかなか気持ちよくととのえた。

ただ惜しむべくは水風呂から外気浴の動線が良くない。
構造上仕方ないのだろうけど、外気浴スペースにはベンチのみ椅子なし。
あまり広くないから仕方ないか。
その代わりととのいスペースなる、すのこに寝そべるスペースがあった。

前身の憩いの湯に最後来たのが7〜8年前でしたので
それ以来の来訪。
名古屋メシやらご当地のB級グルメに後ろ髪引かれながら
今日は帰ります。

また多分来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：所要を全て済ませてグダグダに疲れた
AM2:00に来訪。
ワンチャンで部屋が空いてるかなと思い、予約せずに
フロントで聞いたら満室の為、10数年振りに仮眠室での
宿泊。
遅い時間にも関わらずそこそこ人がいるも、時折
貸切になる時間帯もあり、じっくり入る事が出来た。

そしてアウフグースが10/1〜復活との報せで
来週も来訪決定。
GOTOに東京が追加されるので宿泊でいきたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュがパワーアップしたと聞いて行ってきました。
なのに！オートロウリュにはタイミングが合わず
サクッと3セット終わらせて終了。
外気浴スペースは相変わらず20代のキッズが多く賑やかですが、意外と気にならない。むしろここはそれがあって当たり前にすら感じる。
サウナ効果で寛大になってるのは否めないですが。

サウナ室も時折順番待ちが出てましたが、
自分の時はタイミングが良く、上段が空いてる時に
入れました。
解除後のマナーの悪い客やらカオスな事も無く、
風呂上がりにがっつりカツ丼を食べて満足して帰りました。

思えばここは、1年数ヶ月前に水風呂の良さや整いとはなんたるかを教えてくれた大切な施設です。
サウナの改装があるみたいなので少し期待。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近少し涼しくなって外気浴が気持ちよくなってきましたね。
平日休みになって久しく休み前の夜にサウナに行くのが
定番になってきました。
平日の夜はとても空いてて快適。
しっかり汗がかけるフィンランドサウナを始め、
いつまでも入っていたいケロサウナ
そして温度の割には深いしっかり冷える水風呂。
広い外気浴スペース。
どこを取っても大満足。

明日行きたいけど抜歯するからしばらくお預けかな。。

27日イベントロウリュがあるみたいですね。
仕事中に行っちゃおうかな。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：相模原から帰ってきて小一時間昼寝。
昨日のjnさんも冷めやらぬまま、外環飛ばして初来訪。
結論から言うと超良かったです。
炭酸泉の水風呂はもう何というか、チ○コどころか全身
ピリピリキンキンで1分入ってられないけど、
その後の通常水風呂は逆にヤバい。

水質良い上に、温度差でずっと入ってられる錯覚を
起こす程の危険な水風呂。

あれだけ箱が大きいとやっぱり騒がしいガキ共が
多いですが、想定内なので特に問題なし。
サウナーの方はマナー良くて良い施設だなと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日一日かかると思っていた仕事が思いの外早く終わり
14:00過ぎに完了した為
LINEクーポンもあったのでここぞとばかりに訪問。
今月宿泊も含め3回目の訪問です。
水風呂にはミントオイルが入ってるとの事でしたが
気持ちスースーする？レベル。
それでなくてもここの水風呂はカルキ臭もしないし、
結構キンキンなので大満足です。

本当は筋トレしてからの方が良いんだよなと思いながらも
昨日がっつり筋トレして身体がバッキバキの為、スルー。

薬湯風呂がぬる湯になっていたのも最高。

風呂上りにオロポ、おにぎりセットで締めて終了。
いつ来ても、かなり高い満足度を得られる施設です。

そろそろアウフグース再開してくれれば言うことないんですけどね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のサ活投稿です。
平日連休が取れた為、宿泊でこちらへ。
アウフグースは相変わらず自粛中ですが、
セルフロウリュのおかげで1巡目から良い感じ。
水風呂も15.8℃で相変わらず気持ち良い〜

時間帯の割にはお客さん多かったけど
水風呂の温度も安定してたので、一時のあれは
なんだったんだろう。

多分今月また行くと思います。
ここは宿泊も安いし大好きな施設です。

サウナ：15分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室内もソーシャルディスタンスが図られており
大幅に座れる人数が削減。
1/3程度かな？？
待っている順番で座っていく事になるのだけど、
上段に座れるかは本当にタイミング。
入り口付近の下段になってしまったら。。。

かなりドアの開け閉めで冷気が入ってくるので、
休業前と比べるとイマイチ。。。
マット敷いてない所に座ってしまう人もチラホラで
分かりづらいのかな。

水風呂も19.5℃と高めで、ちょっと落ち着くまでは
しばらく無いかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：再開後、宿泊での訪問。
一般客は営業時間が22:00までの時短営業ですが、
宿泊者通常通り4:00までの入浴可。

ここの宿泊施設、ビジネスホテルの2/3程度の金額で
広さは倍くらい広いので結構お気に入りです。

23:00に大浴場へ
脱衣所で全く人の気配を感じない。。
まさか。。。。
やったー！貸し切りだー！！、

ウキウキと身体を洗って下茹で後、早速サ室へ。
あっちぃー！！
温度は92℃だけど、湿度がヤバい。
しかも人がいなくなってから1時間程度経過してると思われ
敷いてあるマットとかもカンカンに熱くなってる。
足の裏、火傷するかと思うくらい熱かったので
タオルを足に巻いて凌ぐ。

水風呂は安定の15.9℃
久々だからか1セット目からバッキバキに決まる。

2セット目
いつもだと8分位から汗が出てくるので必然的に長くなるのですが。。。
5分くらいから汗がガンガン出てくる。
耐えきれず10分で水風呂直行。

結局3セット目も時間は変わらず
のびのびとクーリングルームで本日2回目のととのい。

貸し切りなんてそうそうあることではないので
満喫させて頂きました。
6月1日から24時間営業再開されるとのことで
また時間見つけてちょくちょく行きます。

4/3来訪
少し遠方ですが、ホームになりつつある頻度。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3と7の付く日はセルフロウリュとの事で行ってきました。
が、入ると湿度ムンムンでなかなかヘビーな感じ。
温度自体は82〜3度でヒーターの調子は戻ってないみたい。
でも湿度ががっつりの分、しっかり汗はかける形でした。

アウフグースもいつもだと2周終わった所あたりで
きつくなるのですが、温度かなー？
最後までしっかり熱波を浴びて終了。

サ室の温度が10度低かろうが、クーリングルームで
グワングワンにととのいまくる幸せ体質なのであんまり
気にならなかったです。

それよりレストランのオロポ品切れって。。。
そっちの方が気になってしまった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：自粛ムードの中、空いてるであろう
平日昼に来訪。
さすがに平日だからかな？それとも外出自粛の影響かな？
ガラガラ。
貸し切り時間帯が至る所である。

14:00の回のアウフグースは間に合わなかったので
16:00の回に合わせるべく、あちらこちらに入って
5セット位したかと。。

最後にアウフグースでカンカンに蒸されて
本日もばっちり。
人が少ないからか水風呂は15℃でキンキン
久しぶりに来たけど良い施設です。

お値段もそれなりですが。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初来訪記念。
コロナの影響で21:00までの営業。
90分コースのみ
熱波も19:00で終了とのことで残念ながら
熱波には間に合わなかった。
広いとは言えない浴室ですが、
動線的にとても良い。

サ室はMAX10人。
上段は100℃超えでアッチッチ。
ところが湿度がそこそこあるからかなー？
ずっと入ってられる位、まろやかな熱気。

でも5分位から汗が。。

水風呂は超まろやかでこれまたずっと入ってられそうな
位気持ち良い。

外気浴スポットからは京王線が一望。
天気が良い時だと富士山とか見えるのかな。

3セットできっちりととのいました。

オロポと笹塚チャーシューで90分を締めて終了。

コロナが落ち着いたらもう一回来ます。

サウナ：10分 × 2
15分×1 アウフグース
水風呂：3分×4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月末までセルフロウリュが出来るとの事で
再々訪。
水風呂はすっかり直ってました。16.1℃をキープで気持ちいい〜
チェックインが19:45分だった為、初回からいきなりアウフグース！ここのは毎回最後まで耐えられていないので、今回こそは！と思い、水通しして身体キンキンに冷やして望みました。
結果、1回目で約半分が退室。2回目でまたその半分が退室
残ったのは1/4。なんとか最後まで耐え切りました！

1回目からあまみは出まくり、バッキバキにととのった為、
もう良いかなと思いながら3セット。

初めて上階のビジネスホテル使いましたが、
安い上にとんでもなく広く超快適です。
ここに来る時はビジネス宿泊でも良いかなと思う。。

市内に実家があるんですけどね(笑)

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