サ初心者

2021.07.30

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1年前コロナ禍で経費削減の為の副業代わりに始めた
サラリーマン生活も残り1ヶ月。
引き継ぎも終わり、後は少ない有給消化を待つだけの自由の身。
とは言え、会社で暇そうにしてるのも周りに迷惑がかかるので仕事をしてるフリでもという事でサボりのサウナ。

夜は動物園状態のここも、平日昼間ともなるととても快適。

11:50INでロウリュ後の微かな残り香を楽しむ。
人はそこそこ多いものの夜のあの騒がしいのが嘘のように超快適でした。

久しぶりのサ室は80℃の湿度高め。
そしてバイプラでキンキンに冷える水風呂。
極めつけは直射日光下での外気浴。
3セット堪能して昼間からバッキバキに整う。

何やら月曜はクール水風呂との事で来週再訪決定。

来月1ヶ月は自営復帰を控えて疲労抜きと英気を養う方向に
全振りすることに決定。

草加ラッコも近いし、やる事やって聖地巡りでもするか。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
35

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