まーくん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
冷凍サウナ4℃：10分 × 4
合計：4セット

一言：
はじめての冷凍サウナ
暑い夏の時期に水風呂上がりの冷凍サウナはさながらウインターシーズンのサウナっぽくなり最高でした✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
毎週火曜日と金曜日と隔週の日曜日（←うろ覚え）のロウリュ担当の方の熱波は他に類を見ない強力な熱さで癖になるかもしれません。