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Aya

2023.09.06

6回目の訪問

水曜サ活

ホクラコで草加健康センターからラッコバスで9約2時間、いつもの厚木健康センターに19時イン
なんか、ほっとする

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Aya

2023.09.06

1回目の訪問

水曜サ活

ホクラコイベントで北欧から草加健康センターまでラッコバスで移動。
はじめてな草加健康センター
濃ゆい薬湯、よきよき。
爆風ロウリュは氷をかけて大きめブロワー。
ごめんなさい、逃げちゃいましたー。ロウリュの前にバスタオルを渡されたのも理解できました。でも気持ちよかったー。
静寂のロウリュも良かったなー

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37

Aya

2023.09.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ホクラコイベントに参加してはじめての北欧
新しく完成したサウナは香りが良かった。
2つのサウナ室とも室内が仄暗く落ちつきます。
水風呂はキンキン、内風呂も開放的で外気浴サイコーでした。
ああ、また行きたい。
ホクラコイベント、大感謝です❤️

北欧カレー

肉なほろほろ 北欧スパイスをかけて味変も堪能

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Aya

2023.08.12

3回目の訪問

朝は空いていてよし。
オートロウリュの回数が増えたのかな?
良い湿度でした。

10:30からのロウリュアトラクションは時間がなくて行けなかったけど次回は絶対チャレンジすりぞ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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Aya

2023.08.06

2回目の訪問

サウナ飯

朝9時までに、早朝サウナin
夏季限定のシルクバスト、寝転び湯の温度低め調整がとってもよかった。
サウナ室も、前よりも温度が高くなったような気がする。
でも、やっぱり15度の水風呂が大好き。
お風呂入ってサウナ→外気浴→寝転び湯
このセットたまらんです。 朝食カレーもおいしかったのですが、次回は朝鮭定食を頼みたいと思います。

朝食カレー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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Aya

2023.08.02

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

久しぶりの横浜スカイスパ。
ここに行く時はゆっくり楽しみたいので、宿泊をすることが多いんだけど、今日は電車が遅れて心が折れて仕事を休んでスカイスパに行ってしまった。
11時イン、アカスリは待ちなしで11時30分から開始。その後13時のロウリュサービスを受けて。ゆっくりお昼ごはん食べました。
14時からサウナシアターで、鈴木陸君のアウフグース、2セット目で残念ながら出てきてしまいましたが、クーリング、ルームでの多幸感、まるでフルマラソンを走った後のような感じ。
15時からのサ室でのアウフグース。アロマの名前は忘れたけど、とってもよかった。
汗腺全開でした。
休憩中にアウフグースを長めにしてくれて、気持ちよかったなぁ、心が優しくなったー。
結局17時アウトで6時間ちかくいたんだけど、物足りないくらいでした。
スカイスパのスタッフが、こんなにいい雰囲気だったっけと思う位、感じが良くて幸せでした😃
月に一回、がっつり昼間に行くルーティーンを作ってみてもいいかもね

沖縄そば(8月限定メニュー)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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Aya

2023.07.16

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

この暑さで水風呂が恋しくて恋しくてたどり着きました。
受付でサウナマットだけが入った袋を受け取り、脱衣所へ。脱衣所もお風呂も明るくて清潔が保たれる。
サ室前に袋をかけるところがあるので、自分の袋の色を覚えておきます。
サ室に時計も温度計もないので全て体感。

いいと思います。
1セット目で😟あまみが出て、2セット目でお腹いっぱい。でも3セット。水風呂の冷たさが猛暑を癒してくれました。

銭湯につきもののドライヤーを使うための小銭が不要だっだのでありがたい。
常連の方が多く、脱衣所に落ちている髪をクイックルワイパーで拭いていたり地元にずっと愛されてる銭湯♨️なのですね。

お風呂も銭湯も良いのですが、流れる音楽🎵が良いです。いろいろなジャンルがかかっていて楽しい😀
ジプシーキングスが流れてくる銭湯ってなかなかない。
サウナの後のお楽しみのクラフトビールですが、グラスをお願いすると冷えたグラスを出してくれます。これはほんとに嬉しい☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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Aya

2023.07.01

3回目の訪問

雨に打たれての外気浴をしたくてコロナに来ました。今日はサ室がとても暑かった🥵
その分、露天の外気浴が気持ちよくあまみバッチリ👌
浴室に、とくさしけんごの曲がかかるのですが、もともとかかっているBGMと二重奏になっているのが残念。
9時前に行くとコーヒー無料なのが嬉しいね

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
29

Aya

2023.06.17

1回目の訪問

久しぶりの晴れ。外気浴日和の今日、やはり外で整いたくて竜泉寺の湯に行きました。
ちょっと贅沢して、アカスリとマッサージももつけちゃった。
マッサージはとっても上手です。
サウナは、温度はマイルド。水風呂の温度はちょうどいい。
思った通り、外気浴スペースには良い風が吹いてきて思ったとおり気持ち良かった。

すべて現金払いなので、手持ちが少なかったのでサ飯なし。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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Aya

2023.05.22

2回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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Aya

2023.05.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Aya

2023.05.07

5回目の訪問

サウナ飯

GW最終日の朝5時からの朝ウナ。めっちゃ空いていたので、セルフロウリュもできて幸せ😀
昨日からの雨で、外気浴スペースに入る風が涼しくて気持ち良い。
あまみもばっちり👍でて、帰宅後、お昼近くまで寝てしまいましたが起きたらすごくスッキリしていました。
今日のAKCも最高でした。

すき家 129号厚木IC店

牛たまごかけ朝定食

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Aya

2023.04.30

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナの時間帯は、薬草風呂は清掃中のため、今まで朝ウナしか行ったことがなかったので、今回は薬草風呂を堪能して参りました❤️

薬草→バイブラ→サウナ→水風呂→外気浴を3セット
途中、氷🧊ロウリュサービスに大感激

心地良い南風を受けて、手の指の先から足の指先まで感覚が通じているような心地良さ。
今月の心身の汚れを落としきって、気持ち良く5月が迎えられます。
整うと自然にポジティブになるから不思議😀

ありがとう❗️AKC

ラッコ飯

サウナの後のにんにく味がサイコー

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Aya

2023.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

駿河健康センターに行ったことがありとても良かったので、今回は石和健康センターに来てみました。するけんより地元感が強く、とても落ち着く感じです。
施術もきれいだし、お風呂も充実。
サ室もきれいに保たれていて、湿度がとっても良い。外気浴スペースから新緑の山が見えて、風も気持ちよく、穏やかに整いました。
今日は女性用シングルルームにお泊まり。新館でとてもきれいです。
明日の朝サウナがとても楽しみで仕方がない。
アカスリとってもよかった。

朝ウナも最高です。
外気浴スペースは季節の庭木が手入れされていて天国みたいだった。
水晶ドーム風呂で水晶を触ってみてね

新宿から特急に乗っていさけんは癖になりそう

金曜の夜、土曜の朝はサウナ室は空いてました

天ぷらそば

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  • サウナ温度 60℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 60℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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Aya

2023.03.29

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2回目のサウナス。前回同様WOODS。
14:40にチェックイン。空いてる。のんびり、ゆったり。
TEETÄ でセルフロウリュして1セット。
VIHTAでヴィヒタの香りを堪能して蒸されて1セット
前に来たよりも気持ちよく、綺麗な汗がで出る気がする。
KELOでは、桜のアロマウォーターの甘い香り。ずっとここにいたい、で3セット。
TUULIで優しい柑橘の香りの中、窓から見える桜のような花を愛でて4セット。
桜ヶ丘で咲いている桜の花びらが2.3枚浮かんでいる水風呂も最高。
整いの先の整い?をはじめて体感。

前は気がつかなかったけど、外気浴スペースは虫の声をながしてくれてるんですね。これにも癒されました。

サウナに行くと心が柔らかくなるのはなぜなんだろうと考えていて、サウナ施設の主張しすぎない優しい心遣いのおかげなんだなと勝手に納得し、3月のサ活はおしまい。
冬のサウナス、春のサウナス、初夏のサウナスも楽しみです。

女性限定で4/14まで利用時間が2時間30分まで可能だそうです。

クラフトオロポと焦がしネギ醤油ラーメン

めんまが良い❣️

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Aya

2023.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

ロッカールームが広いのでノーストレスって贅沢ですね。
お風呂の種類が多く、外気浴の椅子が5個。浴室内にも椅子あり。
スチームサウナも広く温度が程良い。
高温サウナは90度でしたが、それよりも暑く感じる。サ室も広く、隣の人とのディスタンスが取れるような工夫も見られました。
11時からの団扇ロウリュを受け、深い水風呂のおかげで1セット目からあまみ。外気浴が最高だなぁ、ここ。
プールもありますが、ちびっこ天国だったので、楽しく遊ぶ子供を見るのもよき。
休憩室が多くゆっくりできましたが、15時過ぎには2階休憩室は人でいっぱいでした。
休憩室の毛布は厚みがあって良かった🤭

カツカレー

豚カツの脂身が少なくて美味しい

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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Aya

2023.03.21

1回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

広くて綺麗。びっくりするくらいです。
質の良いタオルから良い香りがし、露天風呂の天井の高さと緑の多さ、お風呂のしつらえも素敵ですし、お湯がたゆたゆと湯量が多く気持ち良い。

女性専用スペースが多く、ひとりのびのび自分を甘やかしたいときにおすすめです。

今回はショートコース150分でしたが、次回はもっとゆっくりしよう。

1時間おきの氷ロウリュはサウナストーンの上でゆっくり溶けていく様子をぼーっと眺めいられて癒された。

スカイスパとはまた違う良さがあります。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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Aya

2023.03.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃

Aya

2023.02.26

2回目の訪問

コロナシネマワールドで湯道を見て、半券を持って500円で入場。しかもタオル付♡
日曜日の10時過ぎとあって少し混んでいたけど、快適に過ごせました。
入替湯は、湯道とコラボで熱湯。昭和の銭湯を思い出す45℃くらいのお湯がまた気持ちよかった。
サウナ3セットと熱湯。
外気浴に鳥の声も聞け気持ち良く疲れも癒されました。
牛乳ソフトクリームも美味しかった🍦

常連さんが場内のサ飯を美味しそうに食べていて、次回は私もサ飯に参戦したい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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Aya

2023.02.12

2回目の訪問

久しぶりの菜々の湯で朝ウナ
清潔だし、お風呂場の解放感がとても良い。
ドライサウナで10:30のロウリュサービス。大きな団扇でよいしょ、よいしょと声かけしながら熱波を送ってくれます。
スタッフの炎魂Tシャツが好き😃
11時にスチームサウナでロウリュアトラクションを受けて最後にドライサウナをもう1セット。
皆さま、マナー良く楽しまれてました。

また、行こ

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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