2019.10.20 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
  • ホーム 天然温泉 大喜湯昭和店
  • 好きなサウナ みんな違ってみんないい どこも誰かのホームサウナ
  • プロフィール 生まれも育ちも札幌ですが、仕事の関係で釧路市民です。容姿は基本的にアイコンみたいな上半身に短パンがデフォです(4〜10月)。元々汗かきなのにサウナに入り始めたおかげで代謝がイカれてきました。
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短パン小僧

2022.11.26

162回目の訪問

今日は腹式呼吸で血流、そして発汗促進を意識

ロウリュしながら、蒸されながら
冷やされながら、休みながら

横隔膜の上下運動を感じると同時に
腹から血流が四肢へ流れゆく感覚

と、同時に脈がターンダウンして
身体がよりゆったりとリラックスしていく感覚

おまけにF式からの乾式サウナブーストで
発汗に追い打ちをかける

こりゃいつもより汗かいたかな?
と思いきや、いつも通りの体重減

まあ、その気になった気持ちが大事
いい風呂の日に、いいサウナ

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短パン小僧

2022.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

小さな村に大きなバレルサウナ

実は先日、某所にてビッグボスならぬ"ビッグオス(大きなオス鹿)"とガッチャンコしまして
狭い軽の代車だから遠出しにくいなぁと思いつつも、鶴居ならまあいいか!

その前に阿寒の新しいお菓子屋さんに立ち寄り、12時半にイン🙆‍♂️
オープン記念でタオルのプレゼント!

まあ色々あったわけですが、スペックから言うと

◯10程度の洗い場に内湯と外湯がひとつずつ
◯TAITOのモール泉とは異なるしょっぱめのお湯は42〜3度
◯露天にバレルサウナが鎮座!
◯4人でゆったり、6人はちょいキツなサ室
◯ストーブは大喜湯と同じくHARVIA
◯水風呂は100%地下水、10度前半超極冷美味
◯外にリクライニングチェアが3つあるものの、動線と被って置き位置はいまひとつ
◯露天の芝生は天然芝で、いまのところノータッチ
◯これから芝生の上に椅子を増やすらしい
◯脱衣所にウォーターサーバー完備
◯お昼直後だと割と空いてる?

やっぱり、バレルの破壊力すご…
大喜湯で培ったロウリュスキル(?)でアチアチサウナの完成…
人が出入りすると結構ぬるくなっちゃうかも
にしても鶴居の水風呂はすべからく美味い

そんでもって、以下今日会った方々笑
◯コンサポさん:洗体中にバッタリ
◯アッサムさん:中でコンサポさんと談笑中にバッタリ
◯わやさん:外気浴中にバッタリ
◯ヒロテテさん:帰りのロビーでバッタリ

いや、意図せずしてこれだけ会う???笑
みなさんサウナ好きだなぁ🥹
男のみなさんとは貸切セッションの時間があったりと、仲良くわちゃわちゃサ活

いやぁ、人口2500の村にこんなサウナができるなんて嬉しいなぁ
これから色々と改善して、もっともっと良くなっていくんだろうな……

もちろんまた来る!また来るよ!!

鶴居たんちょうプラザ つるぼーの家

たんちょうソフト

汗が止まらんからアイスにしたけど寒かった

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短パン小僧

2022.11.19

161回目の訪問

「ドンキホーテで宴会アイテムを購入しに行く人がついでに行っちゃうサウナ2022 釧路版」で見事第3位にランクインしたこちら

もともと夕方前くらいに行く予定でいたら
なにやらまさぞ〜さんが釧路をぶらついてるご様子……これはもしや……!?

おしごとわやさんにご挨拶すると
「まさぞ〜さんいますよ👉」

やっぱり…!笑

温冷浴をこなして身体をふきふきしてると
乾式から飛び出すまさぞ〜さん!お久しぶりです!

どうやら3連休を釧路サウナ旅にあてたようで
相変わらずのフッ軽っすわ……

軽くだべってそれぞれサウニング
ラストは乾式サウナでのセッション、からの大喜湯名物「縁側トーーク」

あそこはこうだ、あっちはどうだ と
取り止めのない、ざっくばらんなサウナトークがとても好き

にしても久々の大喜湯、気づけば季節が進んでかなり冷えますねぇ…
全身全裸で四季の移ろいを感じる、これもサウナの醍醐味のひとつ、なのか…?

ゆきかげでラーメンペロリ直後のまさぞ〜さんにご挨拶をしてお別れ
またやりましょう!!!🙆‍♂️

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短パン小僧

2022.11.14

1回目の訪問

サウナ飯

たから湯

[ 北海道 ]

これだからローカル銭湯はやめられん……!

てなわけで、出張でネムロシティに来てます
寒風吹き荒ぶなか仕事を終わらせ
根室花まるで地元産さんまをたいらげて19時

どれどれ、ホテルの近くに銭湯は…あるじゃん!!!
とはいいつつも風呂セット持参なので我ながら用意周到

ザ・地元の銭湯のこちら
浴室は狭いけれどお湯2つに水風呂ひとつ

入って早々ちびっこ😊に声をかけられる

😊「ご飯食べてきたの???」
😊「今日はミートボールとハンバーグの弁当食べた!」

肉祭りやんけ…いいな…
でもお兄さんは、とっても脂の乗ったさんまを食べたんだよ…上司の奢りで…
なんてことは心の中に置いといて

突き当たりのサ室の扉を開けると

えっっっ何これは
めちゃくちゃ綺麗じゃないすか

張り替えたての壁はブラウンの綺麗な木目
丁寧に積まれた赤レンガの中には電気ストーブにサウナストーン
暖色系のダウンライトが心地良い
そして8人ほどのキャパで広くてあずましい

常連さんの会話をBGMに蒸される
普段は黙浴派な僕ですが、こういうローカルサウナはむしろ常連さんにガンガン喋って欲しい派
地元のアレコレを聞けるまたとない機会

キュッと水風呂で締めて、洗い場の隅っこに椅子を置いて脱力人間に

ああ、もうすっごく好きです
常連さんだらけで挨拶が溢れてるのも好き
結局、サウナに「何があるか」より「誰がいるか」の方が大事な気がする、個人的な感想ですが

サクッとのつもりが温冷浴も挟んで3セットしっかり入っちゃった
また来ます!!!

セブン-イレブン 根室敷島町店

ビールとおつまみ

おつまみは別場所で買いました。根室の珍味おいし。

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短パン小僧

2022.11.13

23回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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短パン小僧

2022.11.10

14回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

温冷浴をひたすら繰り返し
体の表面に温と冷の層を重ねていく
これは温冷ミルフィーユづくり

ふと頭に流れる、某建設会社のCMソング

いつかきっと つくっちゃおう
すごいもの つくっちゃおう
つくるって たのしいよ
やってみよー!
かんがえるとウキウキ
なんだかゾクゾク
ニヤニヤしちゃうよ

確かに、つくるってたのしい
考えると、ウキウキしちゃう
ゾクゾクしちゃうしニヤニヤしちゃう

この歌ってもしかして、温冷ミルフィーユづくりの歌?

あ、サウナもちゃんと入りました
気持ち良くてニヤニヤしました🙆‍♂️

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短パン小僧

2022.11.06

4回目の訪問

ホテルタイト

[ 北海道 ]

※11/15,16は臨時休業です

日曜朝、道端のエゾシカと挨拶を交わしながらいざ摩周湖、3年ぶりの摩周岳!🙆‍♂️
計5時間の山活、寒いけど日差しのせいで終始滝汗祭り

リニューアルされた摩周湖の展望台にさらりと触れて、鶴居村へといざ行かん!!!

トータル15km、2000kcalの山活おわりなので今日はお湯メインで
ぬるぬるモール泉は水面が泡立つくらい成分濃いめ、天然カプチーノとでも呼んでおく
乾燥気味の手の甲を必死にすりすり!

サウナは軽めに2セットで
リコーダーのインストが流れるサ室はmont-bellの雰囲気しかない

いや、それでここからが本題なのですが…

ここの水風呂、世のサウナ好きには光り輝いて見えるのでは……!?!?
少なくともこの辺りではトップクラスの冷え具合(※湯宿だいいちの川を除く)
それでいて身体に優しくまとわりつくこの感じ

これは唯一無二の存在感……!
改めて感動した……!!🥹

ホテルお手製のクロワッサンをひとつお買い上げして退店

はあ、よかったよかった
やっぱりここは好きですな
11月末オープンの新しい温泉も楽しみ!!

暗闇に紛れるシカちゃんと挨拶を交わしながら釧路に帰りました🙆‍♂️

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短パン小僧

2022.11.02

160回目の訪問

水曜サ活

「ドンキホーテで日用品を買おうと思ったらついつい宴会アイテムを購入しちゃう人がよくいくサウナ第1位」の大喜湯へ(コンサポさんリスペクト)

お酒を飲みたい、はやる気持ちを抑えつつ
今日は乾式LOVEな気分で乾式にゾッコン

お外の風も無く、外気浴がはかどりまくる

しっかり身体を温めてから短パンを履いて
初冬の空気に触れて帰るのが好き

自販機で牛丼売ってる!?!?と思ったら
エナジードリンクでした笑

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短パン小僧

2022.10.30

22回目の訪問

サウナ飯

栄湯

[ 北海道 ]

季節の歩みとともに水風呂の鋭さが増してきた

No 栄湯,No Life.
いつも心に栄湯を

もし今学生ならここでバイトしたい

食堂たぼら(旧 酒房食彩Tavola)

角ハイとお通し

お通しのレベルがエグいの

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短パン小僧

2022.10.24

159回目の訪問

だいぶ冷え込んできましたね

今日はノー水風呂、水掛け程度に抑えて
これが案外ちょうどいい季節なのがちょいとだけ寂しいのです

今日から泣く泣く長パンに装備変更

実働日数およそ180日の短パンにお別れ

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短パン小僧

2022.10.19

1回目の訪問

水曜サ活

※18日のサ活です

沖縄に来ちゃってます
食い倒れ飲んだくれあれこれ巡りつつ
遂にここに辿り着きました

何がお目当てって

そう、県内唯一の熱波サービス
つまり日本最南端の熱波、これです!!!

毎日5回もあるのが嬉しいこの企画
コンディションを整えて19時の回に備える

おぉ…琉球の国でも満員御礼だ…
うちなーんちゅはみなさん顔が濃くて凛々しくて
普段のサウナよりも何故かドキドキしてしまう……(なぜ)

スタッフの宮平さんはお若めで前口上も初々しさ全開、ゆるふわな雰囲気が室内を包み込むのも南国ならではのあたたかさ
あれ…!?あの「祭」の大判うちわ見たことあるな!?

ローズアロマが2度垂らされる
うちわにかく拌された熱が満遍なく身体を包む
おぉ…これは大好きなアツさ…!!

秒で汗まみれ、それでもこの機会を逃すまいと粘りに粘る
みなさん退室時に「ありがとう」と言うのも気持ちいい!
自分もお礼を一言、深さ広さ冷たさ十分の水風呂にするりと入る

サ室・水風呂ともに露天にあるので
そのままオープンテラスの椅子にストン

ちょいと肌寒い沖縄の風も道民にはちょうどいい
目の前には那覇空港に次々と降り立つ無数の飛行機
強風でも難なく降り立つその姿、さすが日本の翼
ふと気がつけばあまみが大量出現

結論、すっっっごい好きなサウナ
昨日は夜で天気も悪く、露天の景色は十分楽しめなかったけれど
晴れた昼間の露天の景色は相当素晴らしいそうで

んでもまあ、香り良しアツさ良し景色良し、沖縄でのサウナチャンスをココに決めて本当に良かった!!!

適当に写真を載せて〆

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短パン小僧

2022.10.13

158回目の訪問

洗い場の椅子にふぅと腰をかけると
背後からすごい勢いで迫り来る誰か

「短パンさん…!!!」

あら、わやさんじゃないすか!笑
そんなに焦ってどうしたん…と思ったら、湯気の向こう側にボブさんも!ご無沙汰です!

いやぁ、思いがけない相席だなぁ…
露天に出ると、F式で蒸されるおふたり
すかさず後に続いて上段のおふたりの間に座

強烈なシトラスアロマの熱にやられながら癒されながら、両サイドの安心感にも心安らぐ午後8時半

縁側で恒例の座談会
下ネタでわやさんが大爆笑したり何なりで、気がつけば15分くらい経過したところ
わやさんにサウナマットを投げつける誰か

お!Genkiさん!!
今日はすごい参集率だ!!笑

気が付けばまた経過する時間
身体が冷えたところで各々散り散りになってサウニング再開、そして気が付けば縁側に集う4人

これは…予想だにしなかった最高の時間……!
ふらっと立ち寄った時にバッタリ誰かと出会うこの嬉しさ楽しさ……!ね!!!

今日もありがとうございました😊

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短パン小僧

2022.10.10

157回目の訪問

チェックイン

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短パン小僧

2022.10.09

9回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

13:45のオープンと同時にお邪魔

おぉ…おじおばの方々がぞろぞろと…
年金支給日の郵便局のよう…

混雑の合間をぬってサウナ2セット、スチーム2セット、温冷浴ちらほら

抜群の良さ…!総合力で言ったら圧倒的…!

ぼんやりしながら豊平保健所のお達しを眺めるのが好き
白塗りの箇所は何と書いているのか

ラドン風呂で死体のように湯船に漂うのも好き
BGMは海援隊の贈る言葉、鼻歌フンフン

今日も大好き月見湯ありがとう
また来る!!!

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短パン小僧

2022.10.08

26回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

大事な所用でサッポロに来てます

奥さんといったん別れて2時間ほどフリー
手にはドニチカキップ、そりゃもうここでしょう!

ハクナマタタさんの青春の1ページという北34条駅5番出口への長い通路を駆け抜けて

はい!1年ぶりの奥の湯!
なんだかんだ毎年来てるね!!

多分ここは、はたから見たら墨の方多めの普通の銭湯
釧路の某S湯や蘭越の某Y泉閣といった刺激的なあつ湯があるわけでもない

それでも、思い出を辿って来てしまう
音、におい、サ室の熱が記憶を呼び起こす
五感で記憶が蘇る
そして記憶だけで飛べてしまう

すり鉢状のサ室はBGMも何もなくひたすらに静か、そして汗臭い、そして熱い

水風呂も飛び抜けて冷たい!というわけでもないけれど
ここ特有の冷え方、そしてここ特有の飛び方がある
100施設あれば100通りの楽しみ方、感じ方があるなぁ

ゆったりまったり2セット、温冷浴ちらほら

汗穴開きまくり、その後半袖1枚でブラつくのは辺りを見回しても自分と子どもくらい…

明日もフリータイムがあるのでどこを攻めるか!

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短パン小僧

2022.10.03

21回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

21時、ねむい、つかれた

気がつけばここの洗い場にいた
外気温が下がるにつれて相対的に浴室内がミストサウナのような蒸され具合に

初対面の"バスフレンドひのき"はスライムみたいな緑色
んー、ひのきスメルは弱め
それでもお湯はアツめ強め、すきすき

そして水風呂が10月に入ってまたひとつギアを上げてきた
こりゃ冬が楽しみでしかない

ふぅ、温冷浴の時点でもう空に飛べそうなフワフワ具合…

サ室で蒸されること10分、ブーストも美味しくいただいてギアチェン水風呂で1分半

嬉し気持ち良過ぎて露天でニヤケ顔が止まらない
泣けてすらきた
月曜なのに多幸感に満ち溢れすぎて申し訳ない
このまま夜に果てたい

いい感じにまぶたが落ちてきた
今日もいい夢み

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短パン小僧

2022.10.02

157回目の訪問

電気系統の不具合によりF式サウナの調子が今日はチョベリバでした😭
乾式サウナの調子は今日もチョベリグでした🥹

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短パン小僧

2022.10.01

156回目の訪問

サウナ飯

10月スタートダッシュ!

残業やら何やらで1週間ぶりのサウナ!!

10月は忙しくなるぅ!!!

バーガーキング フレスポ釧路文苑店

ワッパーセット オニオンリング

数年ぶりのバーキンは五臓六腑に染み入った オニオンリングしか勝たん

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短パン小僧

2022.09.25

155回目の訪問

サウナ飯

昼間は10kmのお散歩をして汗かき活動
夜はホームサウナで汗かき活動
今宵もわやさんこんばんは

F式終わり、水を被ってふと見上げると
あら!とらさんだった!笑

露天でちょっくらおはなし
日曜日の夜、まったりできるこの時間が愛おしい

F式乾式それぞれ1セットずつ
縁側でゆるりと身体を伸ばすとき、吸い込んだ空気に初冬を感じてちょっぴりセンチな気分に
寒暗い部活終わりのグラウンドを思い出す

締めに期間限定の坦々麺で三度目の汗かき活動
体感2リットルくらい発汗した

坦々麺

ベーススープのあっさりが売切なので、濃厚スープで作っていただきました…🥹うま…🥹

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短パン小僧

2022.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

雨潸潸と この身に落ちて

水風呂代わりの 冷と為す

ファームレストラン野島さんち

ポークジンジャーステーキ

色彩豊かな野菜と豚肉の共演

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