短パン小僧

最近は健全なサ活ばかりのせいか、心の中のリトル修造が夢にまで出てきそうな雰囲気だったので栄湯
はじめてこんな早くきた(AM9:15)

三角屋根の天窓はまぶしくてキラキラ天国
一方、お目当ての薬湯はグツグツ地獄

あつすぎてチ◯コ引きちぎってブン投げたくなるくらいあつい

水風呂でいったん冷静になりあつ湯Back
心の中のリトル修造が「ﾌﾊﾊﾊﾊ！！！」とうるさい
鎮めにきたのに、むしろ逆撫でてしまった…

温冷3セットの時点でいい感じにフラついてきたので、ちょっとお外でひと呼吸
ふぅ、飛ばしすぎた、はしゃぎすぎたわ
タマタマの生存確認をしたのちにサウナへ

ガスの燃焼でガツンと身体を焼き尽くす
またもや心の中のリトル修造が暴れだす

「ﾓｯﾄ…ﾓｯﾄｱﾂｸ……」

落ち着け！落ち着くんだ！
急いでサウナを出るも、気がつけばあつ湯に直行する自分、あぁ！もう制御できない
脳みそから脊髄までヤツに支配された

「ﾓｯﾄ！ﾓｯﾄｱﾂｸﾅﾚﾖ！！！」



絶対命削ってるって自分でもそう思う
そんな休日、あってもいいよね

今日も今日とて弟子屈あそび
和琴半島をお散歩した帰りにこちら

ボビーさん、いるんじゃないかなぁ
と思ったら、やっぱりいました🙆‍♂️

1セット目初っ端からロウリュで猛烈発汗
悶絶のまま外に出たら、ボビーさんがリクライニングチェアをお庭にセッティングしてくれてた🥹うれし🥹

ご厚意に甘えてチェアに身体をあずける
土混じりの春の空気に鼻がムズムズ

脳みそが時計回りにぐるんぐるん
身体は反時計回りにぐるんぐるん
ねじれる、ねじれて飛んじゃう

その後もゆったりまったり4セット
外気浴が美味すぎる
米3杯くらいいける美味さ

ごちそうさまでした！！！

鶴居村ミルクの贈り物 バニラ、ミルク

フタのラインまでアイスが凝縮

日曜に切れた首が復活したのでこちら
遅めに21時過ぎイン

22時前には片付けられるサウナマット
座面があらわになったサウナ室は直線と曲線が織りなす様式美、見慣れないシンプルかつ無骨な佇まいが新鮮で好き
ロバート秋山のクリエイターズファイルの某キャラクターが、「裸が一番のファッション」みたいなこと言ってたけど、なるほどその通りだと思う

そんなどうでもいいことを考えながら
ぼんやりF式サウナにいると、久々にGenkiさんとばったり
人もまばらな時間帯、あずましくセッション
縁側で談笑しながら見上げる夜空が澄んでいる

わやぺちーのの閉店生アナウンスを聞きながら帰り支度
こんなに来てるのに初めて聞いた🙄

カミソリで首を切ってしまったのでノーサウナ、ノー入浴でフィニッシュ！😇

リベンジすっぞ！！

試運転

さすがにひんやり、だけどサウナあがりには気持ちよいひんやり感
すねだけ外気に触れる感覚、おひさしぶりです

珍獣わやぺちーのに盗撮、
というか普通に堂々と撮られたので後日ご自宅に請求書を送付しておきます🙋‍♂️

おそばやびくとりー

親子山菜そば ¥850

佐々木希の顔2つ分くらいの器がでかさ！もちろん麺の量も多くて甘めのつゆがうま！山菜もうま！

そろそろアディロンダックチェアの復活希望！！！

まるふみラーメン

しおラーメン500円　チャーシュー増し100円

釧路にもワンコインラーメンがあったとは🥹注文して1分ちょいで出てきた笑

気がつけば個人500サ活め🙌

登録したのが2019年10月、
きっかけも何も忘れちゃったけど、まさかこんなに続くとは思わなんだ
サウナに行けるってだけでありがたい
これからも日々感謝のきもち

そんな今日はお休みなので、朝から大好きな弟子屈タウン巡り
摩周湖に屈斜路湖、川湯温泉、エゾシカ、ハクチョウ etc…

さて釧路への帰り道、こちらにスルッとイン
平日の午後、あわよくば貸切であれ…！

結論から言うと2時間ガッツリ「完全貸切」
ごちそうさまでした

サ室に入るたびに
「やれるもんならやってみんさい」
と言わんばかり、自信満々準備万端のHARVIAストーブが待ち構える

いきなり2杯かけるも良し(かなりヤバい)、
最初チョロっと後パッパでも良し(一番好き)、
熱の味変まつり、おなかいっぱい

水風呂外気浴も言わずもがな、ひとり
露天の芝生が顔を出していたので、ごろり
一足早く春を感じるあたたかな日差し

♪手のひらを太陽にすかしてみれば〜
♪真っ赤に流れる僕の血潮〜

試しに手を太陽にかざしてみる
あまみは出てるけど、血潮なるものがよく分からん
光くしゃみ反射持ちなので、眩しくてとりあえずくしゃみをひとつ

いやぁ、よかったよかった
バレルサウナの熱の逃げ具合も緩和されてきて、とてもアチアチな仕様になってる気がする🙆‍♂️

動物園からのこちら
リアル"どうぶつサウナ"ってことですね

今日は男性側がミストサウナ
久々に入ったんだけど

……！！めちゃくちゃ良い……
とてもイイ…！とてもイイよ！！！

モックモクのサウナ室
足元から5分に1回くらいで噴き出る蒸気が
温泉玉子でも作れそうな灼熱具合

その場で立ったら顔面やけどしそうでとても無理、立つけど
タオルをセルフで振ったらもっと無理、振るけど

水風呂もヒエッヒエ
たまらず内気浴でイっちゃってる
20分くらいタイムリープしちゃった(寝た)

うーん、これはもうちょい来ないとアカン
ジェットバス強め、薬湯も心地よい
衝撃価格のよつ葉ソフトクリーム含めて好き

山花マルシェでシフォンケーキを拾って帰宅
また来る！！！

ソフトクリーム　160円

喉の快楽

奥さんが昼間仕事なので、
晩飯用のカレーをしたためてから大喜湯へ

その前にコンサポさんリスペクトってことで、鶴野の駐車場まで片道4kmのランニング

直線道路であまりに気持ち良くなっちゃって
帰りは50mダッシュ×3をやっちゃう

ン年ぶりに全力疾走したので
すでに脚がパンパンなのは言わずもがな、
右の上腕まで痛いのはなぜ……ｸｿｯ……

何はともあれ、この疲労感と一緒に入るサウナが絶品なんだよなぁ
登山終わりとかもはや汗よりもヨダレ

わやさんのお出迎えでスタート
そういやこの前、和商市場にできた惣菜屋さんの名前、「わやだ」でしたね😌笑

心地よい疲労感と春めいた日差し、
サウナ→水風呂であっという間に睡魔のなか

露天に浸かりながら視界が朧げなところで
お、アッサムさんだ、お久しぶりです🙆‍♂️

あれやこれやとお話ししながら過ごす時間
F式・乾式それぞれ1セットずつのセッション

相変わらず青空がまぶしい
イオンウォーターが今日も美味い

最高か…？最高だ…！！！

道中のセコマにて、新発売のほっけの唐揚げを買う
タルタルと合わせたら美味すぎてﾋﾝﾋﾝ泣いた

そんな今日は、sunsetパコ
日の入りの1時間前に凸

雲ひとつない夕焼け空
遠くに山の稜線が見えるのは日高山脈かな？

濃ゆくなるオレンジを見ながら蒸される
ただ、目の前のラビスタに夕陽がもろ被りだ…
おのれ共立◯ンテナンス…

といってもしゃあなし！
今日も笑点とともに汗をかく

サ室のTV、やけに重低音が効いていて
笑点のテーマソングのベース音が強調されて
急にロックみを感じる、エモい

相変わらず水が"痛い"
暴力反対、それでも今だけはキモチイイ

無事ホッカホカに仕上がった🙆‍♂️
良き日曜だっ！

ひるまは元町エリアまで散歩

イッケンヤカレーコミンの無水カレーに
嵯峨商店の日本酒、成田餅菓子店の豆大福

まちを歩いてまちを知れて、
まちにお金を落としてお互い幸せになれて

脚もほどほどに疲れたところで栄湯

良き仕上がり具合のあつ湯と水風呂、
温冷浴だけで身体がホッカホカになって
今日はここでひとやすみ

今日も常連さんで賑わうおだやかな空間
ふくよかなお腹には、きっと色んなものが詰まっているはず

「こんばんは！」「お！こんばんは！」

…16時半でこんばんは、か
ちょうど浴室内の灯りがついた
なるほど、これは確かにこんばんは、か

「最近調子悪くて歩けないんだわ…」

…歩けなくとも、栄湯には来るのね
多分自分も将来こうなる

「あそこの風呂の床ヌメヌメしてるんだわ」

…マジか…知らんかった…

目をつぶってると聞こえてくる会話
たわいもない会話が、あたたかな銭湯には欠かせないBGM

そんなBGMとは裏腹に、自分の心は自然と静まり返ってきた
今日も自分は、栄湯に生かされてるなぁ

そんで、ぼんやり温冷浴ばっかしてたら

あれ、サウナ入ってないわ今日
サウナ入ってないよね

とりあえずサクッと7分、ちゃんとブーストは済ませて満足満足

回数券、無くなっちゃった
また買おう

昨日のサ活

久々にコンサポさんと釧路で会えそう、
ってことで19時半過ぎにイン

お、この帯広ナンバーの車… ※写真ブレブレ
お、この革靴…

徐々に近づき、そして洗い場
お、あの背中は…

末端冷え性の手のひらで背中をタッチ
お久しぶりです！！！

最初の方はおのおので栄湯を楽しみ
途中から恐縮ながら自分の栄湯ルーティンをサポさんと一緒に

◯温冷浴3セット(温 3min 冷 1min)
◯サウナ 適当に
◯あつ湯ブースト 1min
◯水風呂 適当に

すでに身体が仕上がってる状態からの
このフルコース1本はかなり効いた…
サポさんのしかめっ面が印象的だった…笑

余った時間で道東サウナの話やら何やら、
露天の薬湯に浸かっていろいろおはなし

ちなみに普段薬湯に浸からないせいか、
帰ってから皮膚に謎の湿疹が出る🙄

コンサポさんどうもありがとうございました！しおサイダーもゴチです！！

"男性F式サウナ 休止中"

もはや慣れてしまった

ストーブからストーンを取り出すわやさんの姿が見えたので、薄暗いF式サウナ室にお邪魔して話を聞く

その前に、ストーブのエレメントが無惨な姿
ボッキリ折れちゃってるじゃんこれ
水のかけ過ぎ？なんなんだこれ？
こんな壊れ方するの？

にしてもこの折れ方、そして故障の頻度の多さ
もはやこのHARVIAストーブは、こういうたくさんの人が使う大衆浴場サウナには不向きなんじゃないか…

そして故障のたび、エレメント交換のためにストーンを全部取り出す労力を考えたら、ロウリュのやり方を変えるのもありなんじゃないかなぁと思ったり

他にも楽しみな話を聞けたりなんなり、
気がつけば20分ほど立ち話、もちろんこちらは裸です
わやさんどうも失礼しました

残り時間で乾式サウナに打ち込む
こういう時、サウナが2つあるのがありがたい

色んな種類のサウナハットも見れて賑やかな日曜の夕暮れ時
笑点をみんなで観る時間が愛おしい

明日からまた1週間だっ！

冬の江別名物、ホワイトアウトの洗礼を受けながらイン

サ室では予想通り、コンサドーレのホーム開幕戦が放映中
2点ビハインドの後半40分、決定的な3点目を決められて一気にお通夜モードになってしもた……ﾝﾝ……

一回出て、もろもろを済ませてサ室に入りなおしたら、今度は釧路の(！)シマエナガ特集

いや、高低差すごいなNHKさん
癒し過ぎて一生観ていられるわ

やっぱりかわいい動物映像とサウナの相性は最高ですね
今後サウナ入りながら観るTVは全部これがいい
エゾシカとか、エゾシカとか、エゾシカとか

それにしても17時半になっても明るいのが嬉しいね！！！

スキマ時間でサクッと3セット
平日AMは1000円引きなのが嬉しい🙆‍♂️

縦長のサウナ室、クッソ広いのに体感的には狭い銭湯サウナばりの熱具合で最高だっ

それにしても乾式ストロングスタイルが過ぎる、
短髪マンだから髪の毛があっという間に乾く乾く

プラスの外気温に日差しあり、
サウナ終わりの代謝バカには暑すぎて
汗だくで札幌街歩き

すんません

喫茶 一粒の麦

ピザトーストとレモンスカッシュ

ジャンクフード脳なので高低差でやられました

昼間は暖房を切って過ごして、午後は生のアイスホッケー観戦で身体の芯から冷え切ったので、家の近場で暖を取りに

渾身の1セットを決めて出ようとしたところで、お久しぶりにとらさんにバッタリ

ロビーのアヒルちゃん軍団が消えてる！？と思いきや、ひな祭りが終わる頃には再登場予定だそうで安心しました

自車のナビがバグって
ココ付近に着く頃には、まるで釧路港に突っ込んだかような跡が画面に
そんな日もあるよね、そんな日もある

身体をちょいとパンプアップさせてから、
今日は遅めの時間にイン

程よく疲労した腕・胸・脚と白樺アロマHARVIAちゃんのペアリングが、この前の「中華×瓶ビール」くらいマッチしていてぶっ飛んだ

替えのシャツを忘れたので、はだかの上にそのままフリースを着る、乳首が若干擦れて痛い

帰ってそのまま布団に突撃
今週もあと1日だっ！！！

スキマ時間で渾身の1セット1本勝負

意気込みすぎて道中すでに暑い
RSRくまビールTシャツ1枚で乗り込む

体感でいうと雪の日の方が暖かい
雪国の子どもが冬でも半袖短パンでいる気持ちがちょっと分かる28歳男性

渾身の1セット
温冷浴×3→サウナ→あつ湯ブースト→水風呂

お湯が手加減気味なので全体的にマイルド
それでも最後の水風呂、気持ちよすぎて
なんとなくカウントする秒数が「40…41…41…42…41…42…」と、40秒台から遅々として進まない
多分脳みそが言っているんだと思う
ココから出たくないって

小雪チラチラ露天風呂、風情があってよき！
帰りももちろんTシャツで

夏が待ち遠しいね！！！