ちくわ

仙台、おおたか、そして草加
竜泉寺の湯これで3店舗目！！

竜泉寺の湯のサウナは私の好みなのですが、ここの黄土サウナも素晴らしくよかったです。92度としっかりアツアツ🔥

おすすめの入り方は、まずサウナの前に高濃度炭酸泉に10数分浸かって身体の内側をしっかり温めます。
そしていざサウナへ🔥入ってすぐに滝のような汗が…やっぱり炭酸泉とサウナのコンボはマストです。

塩サウナでお肌スベスベ✨
今日も最高のサ活ができました。

所用があって1時間しか滞在できず、竜泉寺の看板ともいえる岩盤浴をスルーしてしまったのが残念💦また行きます！！🔥

週に1度仕事で坂戸に来ていて、ずっと気になっていたサウナに今日ようやく行けました✨

サウナは92度と高め！
貸切状態のタイミングもあったりして、かなり快適に蒸されることができました🔥

水風呂と外気浴スペースは外にあります。

水風呂は17度。
夜で暗くて怖かったのかわからないんですが、水風呂に入るのをなぜかめっちゃ躊躇ってしまいました…なんでだろう。苦笑
ど田舎なので星が綺麗です✨

あと個人的に好きだったのは高濃度炭酸泉。
炭酸泉に入るとかなり血流がアップするので、サウナの前に10-15分つかるだけでサウナで出る汗の量がかなり違います！！🔥🔥
炭酸泉とドライサウナのコンビは最高です。

お客さんも少なめなので穴場だと思います！！👍

初喜楽湯！！！
埼玉県の南側、東京に限りなく近い川口に喜楽湯はあります。

女湯で100度超えは奇跡…！
この熱さを私はずっと求めてました！！！😭🔥✨

外気浴スペースも最高です。
とにかく静かで、思いっきりリラックスできました！！

水風呂は20度超えとぬるめ設定なのですが、サウナが熱すぎるからかなぜか水風呂がギンギンに冷たく感じました…🥶🤍

あと、個人的に銭湯っぽくて好きだったのは、ドライヤーが3分20円で使えるというところです😂

正直、今まで行った銭湯サウナの中で一番好きです！！！リピ確です👑🔥

仕事終わりに来ました！

最近寒暖差にやられて耳が聞こえなくなってしまっていたのですが治ってきたので今日ついにサ活を解禁しました😭✨

復帰戦はホームサウナ。
1週間以上もサウナに行ってなかったので、身体中がもうそれはそれは喜んでました。笑

平日の木曜日で人が全然いなくて快適でした！！

待ちに待ったレディースデー！
男性専用サウナに入るのは初めてでめっちゃワクワクしました…笑
気に入ったポイントを下に書きます↓

▫️施設が清潔でとても綺麗！
▫️施設全体がレモングラスのいい香り🍋🌿
▫️2階におもしろい形をしたととのい椅子とベンチ　しっかり休憩できる
▫️サ室108℃　しっかり熱い🔥🔥🔥
▫️水風呂16℃　しっかり冷たい🧊❄️
▫️ドライアーがSALONIA
▫️店員さんが優しい

たくさんお客さんはいましたが、不思議と混んでる感じはあまりしませんでした。

今日は銭湯(1010)の日でInstagramフォローで抽選に参加できるイベントやってました！
フェイシャルマスクもらいました！ありがとうございます✨

またレディースデーに行きたいです！

初孝楽！
水風呂が特に素晴らしかった…
15℃とキンキンに冷えていました。
サウナは毎時00分毎にストロングロウリュ、毎時30分毎にマイルドロウリュというのがあります。
サウナストーンの上から水が降ってくるのですが、サウナストーンの上にヴィヒタがぶら下がっていて、水がヴィヒタにかかって落ちる仕組みになってます。これがすごく良かったです。

３連休だからか、お客さんがいっぱい来てました。身体を洗うところが常に埋まってて、それくらい混んでました。サウナは比較的空いてて良かったです。

アクセスが非常に良いので、また今度ふらっと立ち寄ろうとおもいます✨

初KASHIBA！仕事終わりに来ました。
去年の秋にオープンしたばかりというのは聞いてましたが、施設が新しく綺麗で、新築のようなとてもいい香りがしました！最高…✨

まずはサウナ、温度は80度ほどですが30分ごとにオートロウリュがあり、体感はプラス10℃🔥🔥
サ室は非常に広く、階段は4段？（間違ってたらすみません）ほどあります。
座る場所は広くマットはとても大きいです。仰向けの姿勢ができるほど！

金曜の夜にもかかわらずお客さんが少なく、サ室に私1人しかいないこともあり、サ室を独り占めできたのが最高でした。😂
過去一汗が出たとおもいます！

また、水風呂&外気浴も素晴らしかったです…！水風呂は14℃！もしかしたら今まで入ってきた水風呂の中で1番水温が低かったかも知れません。最高の温度でした。

外には椅子が用意されていて、混んでることもなかったのでしっかりととのうことができました。
川越はど田舎なので、星が綺麗です🤩
最高のととのい環境でした！
あまみが過去一くっきりでました。

コスパも五つ星です。
岩盤浴がついて850円は安すぎます！！
一日中ここにいれます。最高です。

総じて素晴らしい施設です。
意外と職場に近いことがわかったのでまた近いうちに来ようと思います。
仕事の楽しみが増えてうれしいです！！

カレーうどん

仕事終わりというのがカレーうどんを一層美味しくさせてる

時差投稿になりますが、昨日初めてスカイスパにお邪魔しました！㊗️🌊

台風が接近しているにもかかわらず、入場制限がかかるほど大盛況でした…（驚）
40分待ちました。すごいです。

《サウナ》
▫️ドライサウナ
約85℃
中温ではありながら、心地よい温度でした！
サ室に12分計はありませんが、12分計れる砂時計が複数置いてありました。各自逆さにして計るスタイルです。
また、テレビもありませんが、窓が付いていて、横浜の都会の景色を楽しむことができます！！心地よい日差しが差し込んできてこれがまた最高でした。いい景色を眺めながら蒸されるってこんなに気持ちいいんだと感動しました。サ室入って左に進んで一番奥の、一番上の席、1番おすすめです。
ミント（？）かなにかのアロマ水がとても爽やかいい香りで、息を吸うと不思議と非常にリラックスした気持ちになります。

▫️テルマーレ（塩&スチームサウナ）
約50℃
塩サウナ大好きなのであって嬉しかったです。おかげさまで肌がスベスベになりました✨

▫️水風呂
約17℃
私がスカイスパで1番気に入ったのは水風呂です！！20℃とかぬるめ設定の施設が多い中、ここではちゃんと17℃と冷たく、最高でした。狭くなくてのびのびと冷やすことができたのが非常に良かったです。

▫️ととのい椅子
計6脚（？）
ミスト機能付きの石で作られたととのい椅子が3つと普通のプラスチックの椅子が3つ、行った時間が混んでてどれも埋まってしまってました…
私はいつも椅子取りゲームの敗者になりがちで、ととのう場所探しすることが多いのですが今回も何度もウロチョロしてしまいました…椅子もう2つくらい増やしてくれるとうれしいです…！

《その他気に入ったこと》
施設がとにかくきれいです。館内も静かで快適に過ごせます。休憩スペースにはふかふかの紺色のブランケットが置いてあって、それをもらって横になったらもう秒で寝そうになりました…あと、水色の館内着が着心地とても良かったです。ブランケットと館内着、一般販売とかなったら絶対買います笑欲しいってくらいすごく気に入りました！

全体的にもう素晴らしい施設でした。人気なのも頷ける快適さです。また行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

再来！
先週初めて来たのですが、好きすぎてまた埼玉から来てしまいました。
サ室にK-POPが流れてるのがめちゃくちゃいいです🇰🇷🔥「次の曲終わったらここを出よう」と自分の中でいい区切りをつけることができます。笑

ここの施設は本当に素晴らしいのですが、一つだけ改善してほしいことを挙げると、シャワーでいきなり熱いのが出てきたり、冷たいのが出てきたり、一定の温度のお湯が出てこないことです。直していただけることを祈ってます…！！🙏

女性専用というのが不思議ととてもリラックスできる…全国に女性専用サウナがもっと増えてほしい！と思いました。

サウナ：7分, 6分, 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初女性専用サウナ㊗️
ずっと前から行きたかったルビーパレス🧜‍♀️✨

▫️サウナ
・遠赤外線サウナ
　約50℃～60℃の低温で、ゆっくりリラッ
　クスできる。ベッド式の椅子があって寝心
　地は最高◎20分とかずっといられる

・ロウリュサウナ
　約90℃。しっかり熱い。
　TVなしで非常に静か。入口のドアには「室
　内で会話している人がいたらフロントまで
　連絡を」という貼り紙が。静かな室内環境
　を大切にしていることがよくわかる。素晴
　らしい◎

・ヨモギサウナ
　韓国のヨモギを使ったスチームサウナ。
　約50℃とはいえ、蒸気がやけどレベルの熱
　さ💀🔥

・麦飯石サウナ（岩盤浴）
　麦飯石とは海底800mから採掘した特別な石
　のこと。永遠にいられる。日曜でちょうど
　TVちびまる子ちゃんをやっててずっと見て
　ました…笑
　
▫️水風呂
　約20℃でぬるめ。
　でも不思議と体感は20℃以下で、バッチリ
　ととのいました✌️✨

▫️気に入ったところ
　さすが新大久保とあってサウナもコリアン
　の雰囲気✨韓国語が通じますし、いたると
　ころに韓国語の表示があっていい勉強にな
　ります！また、浴室の外にウォーターサー
　バーがあるのが非常にありがたいです。

　あと24h営業なのも大きなポイント。
　16:30ほどに入店しましたが、意外と混んで
　ませんでした！
　
一言:
사우나 갔다왔어!🔥 90℃에서 땀이 엄청났다...💦 또 가고싶다!!최고💓

素晴らしい施設でした。また近いうちに来ます。

　
サウナ：（遠）12分 × 1
　　　　（ロ） 8分 × 2
（ヨ）10分× 1

水風呂： 1分 × 4
休憩： 5分 × 4
合計： 3セット

初黄金湯！！！
銭湯タイプのお店のサウナは初です。

今日は土曜。人気でなかなか入れないと覚悟はしていましたが、実際1時間待ちでした‼︎💦

▫️サウナ
青色のリストバンドをつけている人がサウナ利用者。
サ室は非常に狭いです。私が入った時は86℃。定員はMAX4人でTVなしです。
他のお客様もいるので、交代交代でサ室に入りました。空きが出なくて待つのが大変でした…が、セルフロウリュは非常に良かったです！◎ペパーミントのアロマ水。ジューッ！という音がたまらなく良いです…🌿💭

▫️水風呂
私が入った時は20℃。ぬるめでした。
水風呂も狭く、定員はMAX4人。
水風呂も交代交代で入っていたので、ちょっと大変でした。あと、私が入った時は水面に垢が浮かんでておばあちゃんのお客様が網ですくってくださってました…水風呂がもっと綺麗だといですね…！

▫️ととのい椅子
わずか2脚で椅子取りゲームが繰り広げられてました。もっと増やしてほしい…！←切実

▫️気に入ったところ
女湯の特権、セルフロウリュがよかったのと、DJのBGMがよかったのと、いい意味でシンプルで無駄なものがないところです。
SNSフォローしてステッカーもらえたのが嬉しかった！さっそくスマホカバーにつけました✨


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

毎週水曜日が男女入れ替え日らしいので、今度水曜サ活できる時があればイキタイです！！🔥

追記:
お店の近くにある大きなショッピングモールオリナス錦糸町の1Fに入っている「レモネードbyレモニカ」というレモネード屋さん、おススメです！サウナ上がりにスカッとしたドリンクは最高です。みなさんもぜひ！

レモネードbyレモニカ オリナス錦糸町店

オリジナルレモネード

サウナの後のレモンのドリンクは最高です。

初ラッコ！！
埼玉県民15年目にして初ラッコ。

▫️サウナ
サ室の温度計は80℃を指してましたが、体感はもっと熱かったです！汗が止まらず…🔥

▫️水風呂
15℃でちょうど良く感じました◎息が止まるんじゃないかと思うくらい冷たかった…❄️

▫️気に入ったところ
氷がたくさん入ったドリンククーラーが浴室内にあったり、すぐ外気浴ができるようにサウナと水風呂が浴室外に設置されていたり、サウナーにやさしいポイントがありました！✨

サウナ&スパ健康アドバイザーの割引が適用されるお店なので、合格して資格証カードをゲットできたらまたイキタイとおもいます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

追記:
今日もサウナのお供は美酢（ミチョ）です🌿残暑が続いてますが、お酢を摂ると元気が出ますし、美容効果も抜群ですので、みなさんもサ活のお供にぜひ！

サウナイキタイ初投稿！！㊗️
そしてシズク初来店！！！

室温　 95℃（しっかり熱い🔥）
水風呂 20℃（ぬるめ💧）

【入り方: 温冷交代浴】
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

自分はサウナに長く入れない体質で、普段10分ほどです。ここは95℃で7分が限界でした（）ちゃんと熱かったです◎


【感想】

▫️サ室
TVなしで、8人ほどしか入れず狭い造りです。が、私が行った時間帯は人が少なく、サ室を独り占めできた時があったのが非常によかったです！！サウナの蒸気を独り占めできるのはやっぱり最高です。
なによりも静かなのがすごくいいですね。

▫️水風呂
いつもは15〜17℃だそうですが、私が入った時は20℃でぬるめでどうしても少し物足りなさはありました…が、あまみはすごく出ました！特に膝🦵← こんなにキリン模様がくっきり出たのは初めてじゃないかと思うくらいすごかった（驚）
水風呂はより広く深く冷たいといいですね…！

▫️その他
ドライヤーがSALONIAだったり、休憩スペースに女性専用のチェアがあったりと女性にやさしいサービスがあってよかったです✨快適に過ごせました。

▫️価格・アクセス
ショートステイで1時間800円！安い。
駅前でアクセスも最高。
上野で気軽にサウナを楽しめるのはとてもいいですね！また来たいと思います。😌

追記:
サウナは繰り返すことによって、美肌効果が期待されますが、入浴後に【お酢のドリンク】を飲むと最高です！！
最近だと韓国発（？）の美酢（ミチョ）が人気で、コンビニとかでも買えます！
お肌の健康を保ちたい皆さん、ぜひやってみてください。

セブンイレブン 上野4丁目店

美酢（ミチョ）いちご&ジャスミン

代謝を上げ、腸の動きを良くするお酢を取りましょう！！