ちくわ

2022.09.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

初ラッコ!!
埼玉県民15年目にして初ラッコ。

▫️サウナ
サ室の温度計は80℃を指してましたが、体感はもっと熱かったです!汗が止まらず…🔥

▫️水風呂
15℃でちょうど良く感じました◎息が止まるんじゃないかと思うくらい冷たかった…❄️

▫️気に入ったところ
氷がたくさん入ったドリンククーラーが浴室内にあったり、すぐ外気浴ができるようにサウナと水風呂が浴室外に設置されていたり、サウナーにやさしいポイントがありました!✨

サウナ&スパ健康アドバイザーの割引が適用されるお店なので、合格して資格証カードをゲットできたらまたイキタイとおもいます!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

追記:
今日もサウナのお供は美酢(ミチョ)です🌿残暑が続いてますが、お酢を摂ると元気が出ますし、美容効果も抜群ですので、みなさんもサ活のお供にぜひ!

歩いた距離 3.9km

ちくわさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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