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【閉店】マイサウナ暖力

プライベートサウナ - 東京都渋谷区

suiren

2022.08.20

1回目の訪問

今日は早起きしてロードを14キロ走ったので今日の汗活は十分かな、と思ったけど、午後過ぎになって家にいてもなんとなく落ち着かず、いつものジムは夏休み中ということで、サクっと予約して５ヶ月ぶりにこちらへ。通算５回目の利用でした。最近来てなかったのは近くに女子には鉄板のSauna Therapyができたのと、もうひとつ別にサブスクのとこに通い始めたからだけど、家から徒歩圏のここも捨てがたい。

（私にとっては）鬼のようにアチチなサ室は98度。これは前と変わらず。一方以前はビシッと冷たかった水風呂は、、、あれれ、今チラー機能してないのかな、のびっくり28度で、ここくるとかならず出現してたあまみが今回は出ず。
しかしせっかく来たからには楽しみたい。サ室は扉にタオルとか挟んでちょこっと温度落としてゆっくり入る。（＝ジムでこれやる人がいると「やめて！」と思うけど一人サウナならよし！）ロウリュもやっちゃう。それで上段厳しくなったら低いとこにちんまり移動して和む。

で、水風呂の温度はあきらめて、でも入った瞬間ひやってびっくりしないのもいいじゃん、とポジティブにのびのびゆっくり入る。ここくる時はいつもポータブルのスピーカー持ってきて好きな曲聴きながら椅子座ってぼーっとする。x ４セット、

何回も来てて慣れてるところは使い勝手がわかってるのでその意味で無駄な脳のメモリ使わずリラックスできる。帰り道は気持ちよくスッキリしてました。

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