としとし日和

二ヶ月ぶりの富山。昨夜はサウナ我慢して、今日は早起きして行きました海王！
初めてサウナハットを買った場所。海王サウナハットをかぶり100℃のサウナと柔らかい水風呂、澄んだ空気の外気浴。最高でした！

今月は、ここに向けて仕事しまくった。チャンスは明日まで。楽しみます。

最後のロウリュはほうじ茶でした。香りが最高！3セットいればもらえる氷もすごくいい！
また木曜日行きます。

三日振りのサウナ。今日は大東洋に行きました。
空いてたんで3セットともインフィニティチェアで休憩。気持ち良かった！

今日は先輩となにわの湯に来ました。風呂もジュースもご馳走になっちゃった。ありがたい！先輩とサウナに感謝！

チェック

今日もサクッと大東洋。涼しくなって外気浴が気持ちいい。
今日はよく寝れそうです。

今日は一週間振りの大東洋。平日はにぎやかな人も少なく落ち着いて入れる。
1セット目すぐにセルフロウリュウしたけどめちゃくちゃ熱い！熱波より熱い♨️🔥ペパーミントの影響か。
2セット目はレディースの方がくれたというホワイトフォレストというアロマ。すごいいい香り。
スタッフの方が頑張ってくれて3回いただきました。氷が肩に乗せながらは初めて。めっちゃ気持ち良かった。水風呂にも余った氷を持ってきてくれて頭に乗せてくれました。
3セット目フィンランドサウナで締めて整い。
今日もすっきり！

人数少なくいい感じの回転でサウナからシャワー、水風呂まで待ちなし。

今日はなんばで仕事が終わったのでアムザへ行きました。
人が少なくてゆっくり休憩できた。フィンランドサウナでは一人になる時間もありしっかり瞑想。
次はいつなんば行けるかな。

今日はホームサウナ大東洋。仕事でのモヤモヤをぶつけに行く。フィンランドサウナで毎回のセルフロウリュウ。やってくれた人ありがとう。
インフィニティチェアでいつも以上にととのう。なんかそのまま頭から倒れそうな感じ。
「サウナに入るとすべてがどうでもよくなる」と言ってる人がいた。そこで気づいた。「サウナに入るとすべてが尊く感じる」気づいたらモヤモヤが感謝に変わっていた。

気づいたら家に帰らずニュージャパンに向かっていた。普通に歩いて帰れるのになぜかカプセルホテルに泊まりたくなり行ってしまった。
朝イチのサウナに入りたかったんだろう。

朝から思ってるより人はいましたがサウナ水風呂休憩はスムーズ。朝からいい気分でスタートできました。

仕事で久しぶりにめちゃくちゃ悩み、新しいところに行きたかったけど今日もいつもの大東洋。
蒸されながら水風呂に入りながら休憩しながら自分との対話。やっぱり落ち着いた状態じゃないと考えもまとまらない。
今日はいつも以上にサウナがあって良かったと思えた。ありがとうサウナ。

今日は気分を変えて出世温泉。

今日は仕事を早く終わらせて大東洋に行きました。夕方はすいてて最高。しかしロウリュウサービスになるとどこからともなく人が集まってきて満席。
休憩しやすかったんで良かったです。
今日もありがとうございました。明日も頑張ろう！

今日は台風なんで仕事を早く終わらせて本格的に暴風になる前に大東洋に行きました。
地下街も商店街もほとんどの店が閉まってたんで心配してましたがロウリュウサービスあり。大東洋を選んで正解でした。
今日は女性熱波師さんのイベントでした。
ディズニーランドの終わるときのような音楽と柔らかい風。しっかり暑くなる室内。チャイのアロマでものすごいいい香り。
最後はサ道のオープニング曲で仕上がりました。
柔らかいタオルさばきで心地好い風がよく届く。女性サウナーの方がいつも受けてると思うとうらやましいです。
ぜひ定期的にやってください。

人生で3回目のスパワールド。今日は岩盤浴ヨガを目当てに行きました。まず一時間ほど岩盤浴を楽しんで…時間がなくてものすごいスピードで回りました。

いよいよ岩盤浴ヨガ。ものすごい汗かく！普段のヨガなんて比にならないぐらい。岩盤浴で温まってたからかなり体が動きやすい。これはたまにやるにはありですね。

ヨガのあとは再び岩盤浴を楽しんで、次の目当ては17時のロウリュウサービス。その前にもういっちょ汗かきやすくするために塩サウナ。

準備万端！ロウリュウサービス参加。おそらく新人さんがカンペを見ながら説明、不器用やけど強烈なうちわ熱波。良かったです。

お風呂多すぎてでしたが世界中回れて良かった。
今度はもっと時間あるときに行こう。そして4階が男湯の時に行こう。

先輩とウォーキングをして、その後一人こっそりサウナ。セルフロウリュウで短時間に一気に熱くなりました！
水風呂で頭は浸けないけど頭ごしごしする人…それもあかんのちゃうかな？今日も椅子が壊れてたし。
最近良くないところに目が行ってしまう。みんなが気持ちよく入れるにはどうしたらいいのか。マナー向上を願います。

仕事終わりに大東洋直行。人多すぎてなかなか休憩ができなかったのは残念。なんなら椅子が一つ壊れてて撤去された。
しかし4セットですっきりしました！ありがとう。