HF

2023.12.23

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 2
合計:3セット

一言:ととのい椅子で待ち発生だったので、変速3セット。就寝前にスッキリ。

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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