ウナギイヌ2号

2023.08.20

36回目の訪問

サウナ飯

サウナ4セット。
ホームに戻り、水風呂に入りに来ました。
ここの温度に慣れているということもあって、長めに浸かってしっかり冷やせるのが良いですね。今日は16度でした。
外気浴とはいえ直射日光は浴びたくないので、日陰のととのいイスを探します。今日は2回使えました。あとの2回は浴室内のベンチでととのいました。
目的が水風呂なので、サ室は軽めにしましたが、体が暑くなっているせいか、下の段に腰掛けても8分が限界‥
サ飯はサッパリとぶっかけそばです。ここはサウナと蕎麦の組み合わせ(?)が良いかな。

オクラ柚子胡椒あんぶっかけ蕎麦大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16℃
0
7

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