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サウニストアシュタンギ

2021.12.01

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ：4-7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は空いていた。寒いから水風呂も外気浴も長くはいれない。サウナの温度が、上がり105から110сになっていた。(前から⁉︎)

広東料理 中国酒家 大三元

海老の豆腐炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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