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小林哲也

2025.08.09

18回目の訪問

2週連続のルーマプラザ♨️
今日は曇ってたのもあって涼しく屋上でも快適。
温冷交代浴もしてサウナは塩サウナも含めて4セット。
キンキンの水風呂からのぬるめの水風呂への移動が最高🧊
メインサウナ：8分×1
フィンランドサウナ：10分×2
塩サウナ：10分×1
水風呂：80秒×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

小林哲也さんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

男

  • サウナ温度 87℃,68℃,81℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
0
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