湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
ステッカー目当てで草加健康センターへ
19:30のロウリュに滑り込みで参加
担当はトミザワさん
基本に忠実なロウリュ
開始前にサウナ室のドアを開放してくれたおかげで早めに待機場所を確保
上段で早いリタイアではなく下段でじっくり長めに温まる方があまみが出やすい体質です
熱すぎずぬるすぎずナイスな温度管理
水風呂は12度設定でめちゃ冷たい
この時期に外気浴しても寒さを感じないのはタオルで体を拭いているからできる所業
体が濡れたままが外気浴する方が多いですがやめた方がいいです
手間でも体に水滴がないとワンランク上のととのいが待っていますのでぜひ
またお世話になります
ありがとうございました
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