横須賀温泉 湯楽の里
温浴施設 - 神奈川県 横須賀市
サウナ: 25分
水風呂:1分
外気浴:10分
3セット
三浦海岸で海鮮を堪能した後に、横須賀まで移動してのサ活！
サ室温度は90℃だったものの、2段目に座ったためか、なかなか発汗と心拍数が上がらず(最高で130拍/分、本当は150は越えたい)、1回あたり25分と自分史上最も長いサ活となりました笑 (結果、同行した奥さんに、予定時間1.5h超過で叱られてしまいました。時間見積失敗は今後の反省点。)
外気浴はオーシャンビュー＆椅子も寝転べるスペースもあり、整いました！
サ飯は、よこすか海軍カレー＆オロポ。
よこすか海軍カレーは、認定制度があるらしく、認定を通らないと、名乗れないとのこと。オロポは、絶対まずいでしょ！と食わず嫌い(正確には、飲まず嫌い)でしたが、意外に美味しくて、これまで飲まなかったのを後悔。今後のサ活の楽しみが１つ増えたというこで、良しとします！
全体的にグッドなサ活でしたー
3
5
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オロポデビュー記念
なかなか心拍数上がらず(身体が冷えていたから？)、長いサウナとなりました！ 効率よく整えるように、要研究ですね！！
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