スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
水曜サ活！ヨガ活！スカイスパ！と、思わずエクスクラメーションマークを連発してしまうほど、待ち焦がれてた時間であり、そして素晴らしい時間でした。
ウォームアップがてらメインサウナで1セット。全身鳥肌が立つほど熱さに包まれるのが気持ち良く、4日ぶりのスカイスパを堪能。BGMのエレキギターが良い味を出してました。オートロウリュの水が床に飛び散りまくってたけど大丈夫だろうか…。
19時、川岸さんアウフグース。アロマはノーザンバーチ。人によってロウリュの仕方、そして上下2連ストーブのどっちにロウリュするかが異なるので楽しいです。川岸さんは上のストーブを積極的に使って最初から熱くする派。最後3セット目は下段でも悲鳴が出るほど熱かった…自分の色が出てきた川岸さん、良いと思います。
19時半、AKIKO先生ヨガスパ。先週行けなかったので2週間ぶり。いつもの愛しき時間でした。ストレッチは効果ないのでは説があるそうですが、リラックスできるし、自分自身を見つめられるし、何より気持ち良いし、それ以上はおまけかなと思います。サウナと同じですね、
浴室に戻って第2サウナへ。ロウリュ用の砂時計の砂が落ち切り、その様子をじっと眺めてた若者。そうそう、ロウリュしよう！と心の中で呼びかけてたのですが残念ながら退室…。他のお客さんにも目で訴えてみたけど反応なし…。仕方ないので一言断って、筒井さんリスペクトで細長い一点ロウリュを試みました。自分でロウリュすると、蒸気が降りてくる瞬間を味わえないので是非誰かにやってもらいたい今日この頃。ちなみにロウリュ用の水は、青森ヒバと何かの香りがミックスされてた気がします(たまにサトシさんがアロマ水入れてくれてるのを目撃します)。インフィニティチェアにも座れ気持ち良過ぎたので21時アウフグースは見送りました。
締めにいつもの温冷交代浴、からのクールダウンバイブラ。
今日も良い時間をありがとうございました。
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