Someday

2023.11.18

21回目の訪問

サウナ飯

午後の用事まで3時間強、たっぷり満天さんを満喫しました。勝手が分かってると時間コントロールしやすいのです。

今日はタイミングによってはサウナが混雑してる時もありましたが、一気に涼しくなったからか外気浴はガラガラでした。リクライニングチェア2つとも空いてるけど、あえて拡張スペースに行ってみたり。5段目小田原あたりで、10分強を4セット。ストロングロウリュとマイルドロウリュ(アロマはアイスミントでした)もタイミングを合わせて。合間に塩スチームで1セット。

しっかり蒸された後の水風呂が気持ち良すぎましたが、あまり長く入ってるとその後の外気浴ですぐに体が冷えてしまうので、水風呂の気持ち良さか、外気浴の気持ち良さ、どちらを取るか究極の選択です。自分の中で黄金比みたいなのがありそうですね。最終セットは上手くいったみたいで、アディロンダックチェアに座ると、どこまでも沈んでいきました。

うたた寝湯、ローリングバス、和漢炭酸風呂にゆっくり入り3時間。最後に体を丁寧に洗って、時間調整完了。最高に気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

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