地図からサウナが探せる！

天然温泉泉天空の湯有明ガーデン

温浴施設 - 東京都江東区

ちいちゃんちゃん

2023.04.09

21回目の訪問

●気温　13度
●ラン　13キロ
●滞在時間　7時間
●サ室　下段68度、上段88度
●ドライサウナ　9分×5、スチームサウナ5分×1
●外気浴　5分×6

久しぶりのサウナ🌞
仕事忙しくてなかなか来れなかったので、いつも以上に気持ちよかった♨️🧖🌬仕事の疲労もリセットできた♨️😇
久々すぎてサ室コンディションも結構変化してました！温度が89度まで上がってて嬉しかった！5度上がるだけでこんなによくなるとは✨オートロウリュも10分おきでなおったようですね🚿

今日は自宅→レインボーブリッジ→海浜公園→夢の大橋→有明ガーデン🏃‍♀️ランニングしてin
周辺ではチューリップフェスティバル🌷が開催されてて綺麗でした🌞
こちらの施設はランステとして利用でき（＋500円。写真参照）お台場周辺は走りやすいのでランナーの方ぜひ。
そういえばランナーズ５月号でサウナ×ランの記事が掲載されてました！サウナで疲労回復❤️‍🩹！最高