まゆみ

2025.01.11

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日、1週間絶不調だった体調もかなり
改善されて、何より声が出る様になり
元気、全快のためにもと、
オープン1時間後くらいからお邪魔しました。
偶然にも、友人に会うこともできました。
あれ?こここんなに空いていたけ?
な位に浴室は、ガラガラ
そーだな、空いていたけどサウナは、
常に3〜4人くらいいました。
それでも、とってものびのびと
水風呂は、
外気浴は、青空、時々あられの中
寒ければ露天風呂と臨機応変にできて
弱った身体に元気注入できました。

  • サウナ温度 85℃
0
25

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