まゆみ

2023.11.23

7回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:30秒?✖️3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

午前に友人と待ち合わせて
行ってきました。
今日は、天気もよく
青空と心地よい空気
そして、余裕のある温泉
サウナ室は、3〜4人
温度は、80〜90°
最初は、まだ入っていたいくらい
でしたが
終わりには、90°くらいになり
居心地良くなりました。
水風呂は、
友人は、温かいと言っていましたが
私は、、、ちーと冷たい!
という感じで
もう少し、
サウナで温めたらよかったかな?
でも、とても居心地の良い
サウナライフを過ごせました。
帰りには、私の希望で少し離れた
イタリアンのお店
ル.タンへ
美味しいランチをして
良いお休みとなりました。

まゆみさんの百花の里 城山温泉のサ活写真
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