ぶち@アマサウナー

2019.05.22

14回目の訪問

水曜サ活

#サウナ #アマサウナー

サ室4分→水シャワー→リクライニング:3セット

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デクラインプッシュアップ
ダンベルプルオーバー
ショルダープレス
ワイドスクワット
ケーブルラットプルダウン
クランチ
スイミング
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  • サウナ温度 90℃
0
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