ぶち@アマサウナー

2019.04.08

9回目の訪問

サウナ #アマサウナー

サ室6分→水シャワー→リクライニング:3セット

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デクラインプッシュアップ
ダンベルプルオーバー
ダンベルフライ
ショルダープレス
ワイドスクワット
ケーブルラットプルダウン
クランチ
ラン
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  • サウナ温度 90℃
0
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