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スポーツジム - 東京都 小金井市 会員のみ
2020.01.23
1回目の訪問
#サウナ #アマサウナー サ6→水シャ1 ×2 シャワーだけでも大丈夫 いじめたとこを重点的にアイシングマッサージすればいー 休憩スペースがない方がつらい ------------------------------- ベンチプレス ショルダープレス シットアップ デッドリスト ワイドスクワット スパイダーマンプランク バランスボールプランク
男
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