iggy

2022.08.17

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は仕事終わりにホームサウナへ。
朝から行くと決めてました。水曜サ活!
そのおかげか仕事がすこぶるはかどり
定時ダッシュきめました✌️
毎日こんな生活がいい。

サ室は72℃くらい。
ソロタイムもあってゆったり過ごせた◎
ただ今日はなんだか水風呂が痛く感じた。。
水温はいつもながら13℃台だったけどなんでだべ。(急な訛り)

外気浴の相棒はインフィニティチェア。
家にもあるけど湯花楽での使用頻度が圧倒的!
しっかり整いました。あまみもありがとう。

整いメモ
1回目:10分-1分-7分
2回目:10分-1分-6分
3回目:10分-1分-7分

もちろん今日もイオンウォーター。

幸楽苑 秦野平沢店

塩野菜タンメン、半チャーハン、餃子3個

野菜たっぷりで食べ応え抜群◎ 半チャーハンと餃子は欠かせない。 それと味玉。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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