2022.08.10 登録
男
-
84℃
-
15℃
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 3
合計：6セット
一言：帰る前に熊本城を見に行こうと思ったがめんどくさくなり、湯らっくす延長。しっかり6セットこなし九州サウナ旅終幕。
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 3
12分 × 3
水風呂：1分 × 3
30秒 × 3
休憩：10分 × 3
8分 ×3
合計：6セット
一言：昨日から今日にかけて3セット×2。朝は秋の涼しさもあり、少し肌寒い。いつもより短めの休憩で整い。水風呂も昨晩より冷たく感じ、早めに出ました。
歩いた距離 10km
男
-
95℃
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スチームサウナが高温で気持ちよかった。 麻婆豆腐は聞いてた通り結構辛め。
男
-
95℃
-
4℃
