地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

miz

2023.02.26

3回目の訪問

久々のサウナに行ってきました！

#サウナ 6~7分x2回
3段目をキープ。久々なのでだいぶ熱く感じました。1回目は途中でアロマが入り、さらに熱くなったためギブアップ。しっかり汗をかけた。

#水風呂 1分x2回
かなり冷えており、体が引き締まった感じ。

#休憩スペース 10分x2回
風が心地よく、ととのいタイムを満喫。

#その他
内風呂も充実しており、効仙薬湯やジェットバスでゆったり。筋肉痛も和らぎ、また明日からがんばれそうです！