塩サウナ:12分 × 3
フィンランド式サウナ:12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ♨️幸せでした。

今日は、2023年初めてとなるサウナにきました!
今まで行ったサウナの中でも私の中で上位に入る湯けむりの庄さんにきました!
体を洗って、温泉に入ろうとすると人が休日だったこともあり満員だったので塩サウナにきました。
安定の温度と塩で体がもう、スベスベ最高🤩
おつぎに、フィンランド式サウナに行くとほぼ満席でギューギューで温度もぬるめかなぁという感じでしたがじっくり入っていい汗かけました!
3セット目で、突然来たおばさまがロウリュを2回してくださり、サウナはポカポカに🥰
自分では、なかなかでしゃばっていけないので
最高によかったです!その後に、塩サウナに行って体をスベスベにして今日は人が多かったので上がりました☺️

平日の落ち着いた時に行くのがベストなんだなと改めて実感。また平日休みに来ますね!!!
湯けむりの庄さん!ありがとうございました🙇‍♀️

歩いた距離 5km

カモミールさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

日高屋 京急川崎駅前店

塩野菜タンメン

野菜たっぷり!最高でした😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56.1℃,88℃
  • 水風呂温度 11.6℃
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