ヒイロ

18時IN 会社帰り急に降ってきた雨に軽く打たれたわたしが
大急ぎで古代の湯に来た
雷は鳴るは雨は降ってくるわで急いで帰宅
そのままIN
82℃ 12分 水風呂　2分 休憩　長め
102℃ 8分 2分 長め
8分 1.5分 長め
82℃ 12分 1.5分 長め
高温サウナは入ったら即オートロウリュ！
2回ともなかなか運が良い感じ前は熱いだけでいられなかったが最近ちゃんと設定されたみたいでとても快適程よく全身にアマミもでて
気持ちいい刺激がたまらんのです。

成竜

全部入り　ライス

替え玉×3で腹パンパン

19時IN 無料券を発見したわたしが
色々買い物がてら三郷にきた！
80℃ 12分 水風呂　2分×2　休憩　長め
　　　13分　　　　　　　　　　　　　長め
3発目丁度半分位でマット交換…何となく
気分がのらず2回で終了〜
こんな時もたまにはある
後は悟空で食うぞー

ごくうらーめん

マーボー麺　チャーハン

マーボー大盛　めちゃくちゃ腹減ったらココ。ガッツリ食って寝る

18時IN リニューアルしたサ室を堪能しに
裏道を駆使して最速で愛しのほのかに
わたしが来た！
実は日にちを間違えててオートロウリュは
明日からではあったものの新サ室は黒で
間接照明のおとなしめな感じになってた
前の昭和スタイルも良かったが
スタイリッシュに生まれ変わって温度も常時
102℃と高め　下段と上段ではっきりと温度違うのがわかる下からたぶん80℃ 90℃ 100℃位と違ったスタイルが楽しめる
空いてたのでラスト1分は3段目で締めてみた
102℃ 8分 水風呂 1.5分×4 休憩　長め×4
10分
12分
12分
なんか居心地良くて一回追加してみたが
マット交換やマナーの悪いお兄ちゃんがいてラストはイマイチだった久しぶりにサ室で
タオル絞る奴いてびっくりして声もでなかったずっとツマンナイ話しててうるさいしなんか疲れた自分とそいつらだけだったから
何も言わなかったけどそれも若さかと思う
今日この頃…

18時IN 本日2軒目高崎から流れてきたわたしがとても期待し待ち焦がれたサウナに
やって…来た！！
いやーマジで凄かった　ホント最高でした！
施設全体に香る薪　浴場は更に濃く
サ室に入ると薪と炭の良い香りに包まれて
揺れる炎　静かにはじける薪　惹き込まれる
自我あっという間に時間が過ぎる
90℃ 13分　水風呂　2分　休憩　長め
100℃ 10分　　　　　2分 長め
90℃ 13分　　　　　1分　　　　短め
ケチらず120分にすればよかったと後悔が凄い
色々行ったなかでも一位になるかならないか位の素晴らしい施設　家からはかなりあるが
通いたいです
ここの薪ストーブ特注なのですが他ではあまり見ない大きさ　しかもパワーが凄い！
上には大量のサウナストーン　
セルフロウリュできます　直火だからこその
熱量で近づけばアマミ出るほど高温
離れれば包み込む熱　自分で色々試して最高なサウナ体感したい　本当に伝えきれない位
100点満点なサウナでした
帰りに気づいたのですが、ほのかに薪のいい匂いが車の中で感じてまた行こうと心にきめました。

13時IN 友達に教えてもらったオススメ施設へ遠征中のわたしが…
パスタの町高崎にきた！
本当は伊勢崎店を紹介してもらったが
パスタが食べたくて高崎店へIN
90℃ 10分×2 水風呂 2分×3 休憩　長め×3
11分
サウナ特化施設だけあってかなり良かった
サ室はセルフロウリュ有りの3段で16人位入れる広さ　3回目の時噴霧器で壁ロウリュしてた
90℃設定だけど2段目で100℃位あったかも？
水風呂は15℃の深め120〜130センチ好きな奴
整い所は外10 内10位だったかな？全体的には
こじんまりした感じだけど動線まで考慮した
作りになってるんだと思う絶対にまた来たい
と思う良サウナでした！

スパゲッティー専科 はらっぱ 本店

カルボナーラ

生麺大盛　この前はトマト嫌いなのにトマトソース食べたら美味かったが今回カルボナーラもまた絶品！

18時IN あまりサウナに行けてない…
最近は整いもせず…最後に整ったのいつだろう？思い出せない
なので近場の良い施設　古代の湯に私が来た
86℃ 14分　水風呂　2分　休憩　長め
　　　14分　　　　　2分　　　　長め
　　　15分　　　　　2分　　　　長め
いつもより負荷強めにして軽く追い込んでみた　2発目整い一歩手前まできたが整わず！
視界が歪みそうで歪まないが色が出てくる所まてはいった　あとちょっと。

ラーメン北辰 大杉店

味噌バター　チャーハン

らーめん大盛　車止められて遅くまでやってるお店　味も良い都内で数少ない優良店でした

19時IN 花粉症が肌に出るという珍しい事になっている私が
肌ケアの為　効仙薬湯につかりに草加に来た
雨が降っていてどうしようか迷いましたが
お肌がぼろぼろなので来てみたら雨やみました！
96℃ 6分　水風呂　1.5分　休憩　長め
　　　10分　　　　1.5分 長め
　　　9分 1.5分 短め
効仙薬湯ほんと凄い！　体にマクがある様な
感じに露出してる所が痒かったのが消えた
とても体と相性がいいのかガサガサがなくなりたぶんいつも通りなら明日には赤みも消えてるはず　
肌荒れ目立ってきたという友達の子が初体験
短い入浴と休憩繰り返しながら遊びながら
しっかり浸かったので治るといいなぁ

20時IN ガソリン代が落ちてきたので
ひさびさの野田ほのかへ…
基本車移動がメインなサ活な為ガソリン高騰の煽りを受け中々遠出は厳しい今日この頃
家族の視線が痛いので近場でしのいだ先月
高市さんのおかげでほのかに来れました
89℃ 10分 水風呂　1分　休憩　長め
　　　12分　　　　1.5分　　　　長め
　　　12分　　　　1.5分　　　　長め
久しぶりでもやっぱいいなぁ
ほのか大好き

18時IN 水餃子が無性に食べたい50手前の
おじさんが一杯ひっかけに立石に来た！
サウナもいいがその後のビールもまた旨し！
96℃ 10分　水風呂　1.5分×3 休憩　長め
　　　　8分 短め
　　　　9分　　　　　　　　　　　　　短め
サ室が広くなってた？最近はアクアガーデンに浮気気味だったけどドルフィンもいいなぁ
この辺は安くて良い施設多くて困る　再開発でサ飯に困ってたけど東立石には新しい店も増えててまだ知られて無い店も多く空いてて
美味いアナタのイチオシ探しに
おいでませ立石。

麻婆麺　半チャーハン　水餃子

ちょい飲みに最高！本格中華を町中華に寄せてる感じが新しいくて美味い！メニューも充実でオススメです

18時IN 雨が降る中やってきました
内気浴最強施設！　アクアガーデン行くつもりだったがあいにくの雨　雨が降ったら
やっぱり古代の湯という事で
奥戸に私が来た
86℃ 12分 水風呂　1.5分 休憩　短め
102℃ 8分　　　　　1.5分 長め
86℃ 13分　　　　　1.5分 長め
高温サウナは入ったら即ロウリュで
タイミング最高。いい感じでリフレッシュ
おなかも減ったし本格中華食うぞー

マーラータン　高菜チャーハン

マーラータンは初めて食べた 美味いが麻婆麺も捨てがたいこれから悩みそう

18時IN 娘がパパとお風呂がいいなんて
今まで聞いた事ないこと言われたらサウナ行けない…娘よ今日はママと入ってくれ
パパは一週間ぶりに行って来る
お土産持って帰るぞー
88℃ 10分　水風呂　2分　休憩　長め
　　　12分　　　　　2分 長め
　　　12分 1.5分 長め
うたた寝の湯最高！　一発目で寝落ち
軽めにしてたのに気持ち良かった〜
今月はあんまりサウナ行けてないが少ない
チャンスで最大効果　行ければ週2で行きたい
一緒のお風呂はこれ逃せばもうないと思うので娘優先で行きます　パパはいつも娘優先の
通常運転です。

貴生 松戸本店

ダブル　ライス

替え玉　今日はそこそこ並んでた 最近すんなり入れてたのに

17時IN なかなかタイミング合わず来れてなかったガーデンやっと行けた私がこの後爆喰いする為に四つ木にチャリできた！
奥さん元気そうでよかった
98℃ 12分　水風呂　1.5分 休憩　長め
　　　13分　　　　　1.5分 短め
　　　13分 1.5分 短め
やっぱここのサウナ最高！　ロッキーサウナはヤミツキ全てがちょうどいい
水風呂も銭湯にはあまり無い深さ温度も好き
外気浴は広めでゆったり駐車場完備　ほんと神施設！
少しあしをのばせば立石なので今日は町中華で一杯　新シンで食うぞー

五目チャーハン　水餃子

お通しがデカかった　水餃子めちゃくちゃ美味い！

19時IN タバコ屋行くついでに草加に
明日動けない私が来た！
いつもの行きつけ足立の大京に手巻き煙草を
買いにきた親父さんと軽くお話し　いつもお世話になっている
いろんな葉っぱ試して混ぜてオリジナルで
アップルパイ風の重めなヤツ吸っとります
1日20本でひと月大体8000円位におさまるのでその分サ活に回せてとても嬉しい！
98℃ 12分 水風呂　1.5分×3 休憩　短め
　　　10分　　　　　　　　　　　　　長め
　　　10分　　　　　　　　　　　　　長め
一発目氷掛けロウリュ久しぶりに受けた
1段目だったので時間いっぱいで途中退出
でもアマミが全身に…さすがラッコ。

ラッコ飯背脂野菜マシ　しげみち涙の塩ラーメン

グノーシアコラボメニュー発見だかラッコ飯も食べたい　のでダブルで おなかぱんぱんになる

遠くへ行きたかった私がちょい遠出して最近
よく聞く守谷を越えてきぬの湯に来た
今回の目的はサ飯！
茨城の名店グルービー　　先月初めましてで
翌月我慢できずにやってきた
今回のめあては山賊カルボナーラと
きぬの湯のきぬリッチなるコーヒーゼリーに
ソフトクリームのってるヤツ
85℃ 8分　水風呂　1.5分×3　休憩　長め
90℃ 10分 短め
90℃ 12分　　　　　　　　　　　　　短め
きぬリッチは食べられず残念です！
どっかで美味しいコーヒー飲んで帰ります
山賊カルボナーラは濃厚でアツアツ味濃いめの好きなヤツでした今度はクリーム系じゃないのいってみるか

グルービー 守谷店

山賊カルボナーラ

どしても食べたくて来ちゃいました 前回は海賊だったので今回は山賊にしてみましたがこちらも美味い！

18時IN 週末遠出したい私が近場の奥戸に
来た！
100℃のロウリュ上段で耐えたー　
が7分というスピード退出　10分いきたかった
徐々に慣らしていくとして　水風呂があんまり冷たくなかったこの前はしっかり冷えてて
良かったのに今日は20℃位かな？
日によって微妙に違うのか？
82℃ 12分　水風呂 1.5分×3 休憩 短め×3
100℃ 7分
82℃ 12分
サ飯どうすっかな〜

成竜

全部入り　ライス中

替え玉　たまに食べたくなる味 本当に美味

16時IN いろんな人に会うために有給使った
私が早めのほのかに無料チケット使いにきた
今日は岩盤浴もするぞー　　とりあえず
92℃ 10分 水風呂　30秒 休憩　長め
10分 30秒 短め
12分 2分 長め
やっぱ水風呂30秒は短かすぎる事が判明！
最低でも1分くらいは入ったほうが良さそうな気がする　　あとは飯どうすっかなー

札幌味噌ラーメン　あんかけ焼きそば

ひさびさほのかで食事　限定のカルボと迷ったが味噌ラーメンが勝ちました　ご飯のクオリティ上がってて美味

20時IN 所沢はやっぱり遠いと痛感したわたしが3時間かけ渋滞に揉まれようやくたどり着いた。
82℃ 15分 バイブラ33℃ 2分 カルター5分
　12分 水風呂 30秒 露天バイブラ33℃ 6分
　12分 30秒 休憩　短め
サ室の温度下がってた　水風呂　
カルターサウナは相変わらずとても良かったが体なかなか暖まらす…久しぶりに来たけど
ちょっとショック受けました
たまたまであれ！！とりあえず時間空けてまたチャレンジします

19時IN とても久しぶりによく来ていた
馴染みの施設へお呼ばれして約1年ぶりに私が
来た！がさすがに色々変わってた。
お風呂　サウナは昔のままで相変わらず
とくに禅はとてもお気に入り静かでゆっくり
時間流れてる感じ好き　サウナ民けっこう
いたのに禅はすいてたセルフロウリュもできて大満足です
90℃ 10分 水風呂 30秒 休憩　短め
94℃ 12分 シャワーのみ 長め
90℃ 10分 30秒　　　　短め
94℃ 12分 シャワーのみ　　　　長め
デカいサウナは配慮すればおしゃべりOKなのはコロナ前に戻ったみたいで良かった
が話し声をかき消したいのかテレビの音が
めちゃくちゃデカかった軽く音割れ？ゴモったりしてても少し下げれば良いのにと思う
今日この頃。

神道家

コテチャーシューメン

大盛　ライス　家系はじめてなので全てがわかんない　正解がわからん 色々ありすぎて　とりあえず美味い

19時IN 第一回仲間内で行ける良い施設探し
神奈川方面！
いいねしてくれた方のサ活見て気になった
夜景を見るためにはるばる東京のはしっこから私がきたー
初めての花景の湯！　よみうりらんどにある
家からだと約2時間やっぱ渋滞してた
お風呂　サウナ　整い所はとても好き
整い所は内気浴　露天の話せる所と
お話厳禁な静かな所の3箇所ある　静かな所は
風がけっこう抜けて強い日は寒いかも
水風呂は8℃と15℃の2種類選べて良かった
露天の展望風呂の夜景が凄い良かった
東京タワーとスカイツリーの共演というか
都内全体が見える！！　反対側は
よみうりらんどのイルミも見えた
ちょっとお高めだかくる価値有り
88℃ 5分　水風呂　30秒 休憩　短め
　　12分　　　　　30秒 短め
　　10分　　　　　　1分　　　　短め
　　10分　　　　　　1分 短め
ただ閉まるのが早い23時でラストサ活書き終わらなかった　サ飯どうしよ？？

博多ラーメン うりんぼ

全部入りらーめん

帰って来たとりあえず替え玉

18時IN 週末どこ行こか悩み中なわたしが
古代の湯にやって来た！
さっさと仕事を終わらせ急ぎ足で奥戸へ
今日もゆったりダラダラするぞう
　86℃ 12分 水風呂 2分 休憩 長め
100℃ 10分 2分 長め
100℃ 8分 2分 長め
高温サウナが改善されてた　ただ熱いだけだったあの頃　上段に居ようものなら地獄の様な熱波が体を灼く導入初期！
たぶん今は96℃位でロウリュして100〜102℃
くらいになってると思う
コレなら存分に楽しめる　アマミもしっかりでた　自分最高施設が戻ってきて嬉しいです

麻婆麺　高菜チャーハン

チャーハンは大盛　ガッツリ食べる 麻婆は神！チャーハンを半チャーハンにする画角発見！