ヒロ

18時IN いつ来ても最高な施設へ来た
本日サ活ラスト4回目でこの施設で初めて大声で
話すお兄ちゃんと遭遇…サ室から水風呂
ととのいスペースとずっと大声で話している…
いいよ　コロナも明けたし話してると時間も早く進む
ただ大声で話すならせめて面白い話ししてください
誰に聞かしたいんだ隣の兄ちゃんじゃないんか？
レストランで頼みすぎて残した話し最後に落とすんかと思えばうーんお腹いっぱい！はないやろ！！
私ツマンナイ人なんですって大声で宣伝されてもなぁ
ツマンナイ話する奴程何故か声でかいその自信はどこから？
86℃ 12分 水風呂　40秒 休憩　短め
92℃ 9分×3 40秒×3 短め×3
なんか久しぶりにおいっ！て思った、
話ししてもいいよでも人に迷惑かけない程度にしよう
面白い話はデカめでお願いしやす
意外と周りは貴方の話し聞いてるよ。

らーめん弁慶 堀切店

チャーシュー麺

いつもの大盛！　今日は色々耐えたので ご褒美チャーシューここのは薄切りだけど濃厚なガッツリ系美味し！

19時IN とても久しぶりの湯どんぶり、混んでるかと
思って足が遠のいてたがめちゃくちゃ空いてた好き！
サ室が綺麗になってたオートロウリュも頻繁にあって
いい感じ
90℃ 8分×3 水風呂 50秒×3 休憩短め×3
10分　　　　　　2分 長め
また来よう！

カルボ

カルボ

トッピング　温玉　ベーコン　大 王様トッピングしてみた やっぱ美味いわ〜

18時IN 今日もとても空いてる
先週末サウナ行けず一週間ぶりのサ活
この一週間待ち焦がれたサウナ！
定期的に行かないと精神が病む事がわかりました…
85℃ 12分　水風呂　40秒 休憩　短め
90℃ 9分　　　　　40秒 短め
　　　10分　　　　　1分　　　　短め
　　　10分 2分 たぶん寝落ち
最近あまりの気持ち良さに寝落ちしてしまう
今週末はどこ行こか〜

上海焼きそば　レバニラ定食

実はテーブルに置いてある 自家製ラー油？コレがめちゃくちゃ 美味いどんな料理にも合うもう最高！

18時IN
いつもの空き具合で本日も絶好調な4回転
最近は一発目前にお風呂でブースト後水風呂入らず
体温下げないでサ室へすると即汗出てきた！
ここの所中々汗出なかったので色々聞いたり試してます。　　今回のは結構良かったです
毎度の水曜サ活最近アマミが消えない
85℃ 12分　水風呂　30秒 休憩　短め
92℃ 10分×2　　　30秒×2 短め×2
92℃ 10分 1分 寝落ち
今日はこれから弁慶でラーメンなので夕飯は23時まで
おあずけ腹減った！！

らーめん弁慶 堀切店

味玉のりラーメン

腹減りすぎてサ飯とるの忘れたので店舗 出てアッ！てなった瞬間振り向きの パシャリ　いつも通り大盛です

この前断念したほのかにきた！
いつもの遅割で20時IN
外気温3℃。前々から気になってたアレをする
まずは最近ハマった高速回しでいく
95℃ 12分 水風呂　40秒 休憩　短め
92℃ 12分　　　　　40秒 短め
12分 40秒 普通
そして最後は92℃で12分水風呂無し掛け湯のみで
外気浴行けるとこまで！
コレがヤってみたかった身体から立ち昇る湯気！
うぉ〜気持ちいいー！！　風があたってうーむコレ
アリかも水風呂で締めてないから放熱？してる感じが
リアルに感じられてる？バッキバキでした
コレ最後じゃなく3回目にした方がいいかもでした
毛穴開きっぱだからか調子にのるとキンキンに冷えます　　ほのか最高ー

貴生 松戸本店

ラーメンダブル

トッピングもやし　替え玉といつもの、 替え玉後にコショウと一味さらに追加が 定番やっぱ最高！

年始一発目です、4日にほのかに行ったのですが車止められず諦め湯の郷はタオル持ってなくて挫折！
なんとかやっとサウナ始めです
94℃ 8分　水風呂　1分　休憩　3分
84℃ 12分　　　　　1分 3分
94℃ 8分　　　　　1分 3分
最近いい感じの早回しでの3回目いきなり腹筋つる
それも開始2分で12分耐えるつもりが8分でもうどうにもならなくなって速攻水風呂　伸ばしつつ冷やしつつ
休憩…中もつったりなおったりで整うどころじゃねー
辛い　年末年始のつけがこんな所に何もサウナ中つらなくてもいいじゃんかーー！
帰る前にも一回チャレンジします

麻婆丼　鉄鍋もつ煮込み

初4階に行ったもののいつもの中華に来てしまった辛味が恋しくなる訳よ！ しかももつ煮旅館で出るヤツ！

朝ウナで私がサウナ納めに　　来た！
4時起きで5時IN 月一肌ケアまだだった事に気づき
急遽来ました、年末だし混んでるかと思い朝イチ来てみればいがいと空いてる
効仙薬湯10分　102℃ 7分　水風呂　30秒　休憩3分
　　　　5分 7分 30秒 3分
5分 7分 50秒　　　5分
5分 9分 50秒 5分
1回目4回目暁のロウリュ前回の体温下げない早回しで
挑戦！薬湯の底初めて見る、まだ薬湯成分出きってない状態見てちょっとレア感あり二回目には見えなくなってた新鮮な薬湯だからか体が出てもピリピリしてた
流してサウナ何回目かできずいたがロウリュした時のピリピリ感がされて無いのにずっとある効仙薬湯の
効果恐るべし…ロウリュ好きは朝イチ行くのオススメです！　薬湯からの炭酸泉も良かった

角上魚類 草加店

中トロ入り10貫　蒸しエビ　イカ照り焼き　エビ塩焼き

朝飯時間に間に合わずたまたま見つけた角上で寿司と好きな物御前を家で 家族の目を気にせずガッツく父！

18時IN クリスマスなのでおしゃれサウナは
　　　　空いてるかと思って黄金湯調べたらいがいと
　　　　混んでるみたいなので安定の古代の湯！
86℃ 12分　水風呂　1分 休憩　5分
96℃ 9分　　　　　1分 5分
9分 1.5分 5分
12分　　　　1.5分 10分〜
色々入り方模索中　二回目でいきなりととのいそうに
なりつつも決まらず　3回目はフラット今回は刻んで
回数回すと決めてたので4回目体の温度落とさない様
休憩短めにしてるのでギリギリまで耐えたらキター！
さいごは寝落ちしたので体キンキンでした

中華丼　ホルモン辛口炒め

最近週一でここで中華食ってるので 町中華行かなくなったなぁ やっぱホルモン最高！

20時IN １か月ぶり遅割で私が来た！
最近色々回ってたんで久しぶりなんか推しの子コラボしてた
97℃ 12分　水風呂 1分
12分　　　　40秒
　　　13分　　　　　1分
サウナイキタイのコラムに、掛け湯測定　なるものを
発見！
ざっくりいうと掛け湯の温度はやや低めで大体変わらないから汗流すのを掛け湯でした感じ方で水風呂の
時間を判定する自分に合ったととのいやすい時間を
みつけるのなかなか大変なので目安になるかなと
冷たく感じる　70〜80秒
ぬるく感じる　50〜60秒
熱く感じる　　30〜40秒だったかな？
ほのかの掛け湯何回入っても熱いのだが元々温度高め
なんかい！　ほかの施設で試してみる
久しぶりに外気浴したら意外と寒かったととのい椅子
増えてて絶対座れるので気にせずまわせてさらに快適になりました　スタッフさんありがとー

山勝角ふじ 南流山店

ガッツリ味噌ラーメン

特盛(500g) 前回食べてやみつきです！ 漬けにんにくハマってしまった コレはヤバい

18時　IN 19時頃サウナ民そこそこいる感じピークは
　　　　　ここぐらいでそれでも普通に回せる神施設
85℃ 12分　水風呂　2分
90℃ 10分×2 1分
1.5分
最近前ほど汗が出てない気がして色々入り方模索中
寒くなってきたからか？　去年は滝汗出てた気がする
サ室入るとすぐ出てたのに最近はじんわり7 8分かかるんだよなー　歳のせいか？

キムチチャーハン　ワンタン麺

ここは何食っても美味い　町中華好きだけど本格派もなかなかやる！

110℃ 10分 水風呂　1分　65℃ 10分 水風呂　2分
10分 1分 10分 2分
10分 1分 10分 2分
休憩長めでいい感じ
行ってきましたよ　しきじ…
言ってみたかったー　初めて来ました聖地！
車で4時間遠かったが想像以上で最高でした
一発目でテンション上がってたのか　
いきなりととのいそうで焦った　楽しみたかったので
残念なのが東名高速通行止め？なんかエライ遠回りしたので食堂間に合わずでした　これから探します

85℃ 12分　　　　水風呂 1分
92℃ 12分　　　　　　　　2分　×2
今日はいつもより人いたけどそれでも余裕で回せる
心のオアシス喫煙所に変なヤツいる〜！
🎵ツシツシトゥシィー🎵
ずっとリズム刻んでるんですけどー　もう10分以上
なんか笑けてきたもう耐えられん笑ってしまう
てか女の人やったー！！　一時避難。

海鮮チャーハン　五目タン麺

うーむ　ここに通うようになって太った そりゃ太るかー！！

86℃ 8分 水風呂　1分×2
90℃ 10分
12分　　　　　2分
もうホームと言ってしまっても良いですかってほど
気に入りました！
車で来れて駐車代タダ　すいててサウナはアチアチ
水風呂キンキン　デッキチェアーあり外気浴もできる
温泉で広々　あまみもでる　飯も美味い
漫画はマニアック！　もう文句なく好き

やみつき！旨辛よだれ鳥　特製担々麺

初よだれ鳥話に聞いたその美味さに 驚愕！　あービール飲みたい

88℃ 8分 水風呂17℃ 1分×2
10分　　　　　　　
今回は近くにある笑がおの湯に数年ぶりに来た
サウナは初なのでかってがわからず今イチの仕上がり
サ室は広くて20人以上入りそう温度も88℃といい感じ
と思ってたら中々汗が出ず体感70℃弱な感じ
まぁ70℃のサウナは入った事ないですが少ししたら
オートロウリュ始まってアチアチに
メッツァのドラゴンロウリュ3段目ぐらい最上段にいたので直撃受けていい感じに、
二回目はロウリュに当たらずいつまでも低温諦めて帰りました。
サウナ民は多めですがととのいスペースは結構ありました　たぶん解ってる人はロウリュのタイミングに合わせて入ってるっぽい
サウナ→水風呂→外気浴→風呂→サウナ見たいな感じ
ロウリュの時は待ちが発生してたけどそうじゃない時
はガラガラでした　気密性が低いのかロウリュ後は
あっという間に温度下がった気がします
一気に人が出たのもあるかもです！
混雑時は避けてロウリュタイミングを逃さず回せば
ロウリュのパワーはかなり高いので整えるはず？
19時〜21時はとりあえずメチャ混みでしたので避けた方がいいかもです！次回再チャレンジする

ロピア 松戸店

ほぼ具海鮮巻き　ジャージャー麺

今回は自宅飯！ ごんちゃの黒糖ミルクティー付 カロリーほぼ無視！！

本日メンズデー！　色々理由をつけてサウナIN
朝から今日は何食べようか悩み続けてまったく
決まらず　ポスター見たら腹がなる〜
サ活あげたら中華！　待ってろよ
86℃ 8分 水風呂15℃ 1分×3
90℃ 10分×2

角煮チャーハン　レバニラ炒め

チャーハンは大盛り色々悩んだ結果 お小遣いと相談のうえこの二品！ 野菜も摂れる不良中年です 味も最高

96℃ 10分×3 水風呂14℃ 40秒×3
今週二回目来ましたマイホームほのか！
湯の郷と迷ったけどゆったりできるほのかが1番
くるまでに誘惑多すぎる、
メッツァに湯の郷通り過ぎてのほのか
やっぱ好きやねーん

貴生 松戸本店

ラーメンダブル

トッピングもやし　替え玉 安定の味　今日は先飯です！

86℃ 9分 水風呂　1分×3
90℃ 10分×2
ちょっ！　違うんだ　待ってくれ！　ほのか！
決して鞍替えするわけじゃなくただメンズデーなんだ
しかも近いんだ　車で10分平日通いやすいんだ
仕事なか日に片道1時間は中々の距離　野田は…
ホームはお前だけだー！！

上海焼きそば　麻婆豆腐定食

一人で食べるもん…

90℃ 8分 10分　　水風呂　30秒×2 休憩10分×3
86℃ 12分 1分

また来ちゃいました　メンズデー最高！
かなり好きです
今、檜風呂休止中なので中で大の字休憩できる
体デカめなのでこんな広々リラックスは初めてで
スゲー気持ちよかった
こっからは中華と漫画でゆったりモード
ここの漫画ラインナップマニアックで他にないのが
いっぱいあるのでとても良いです

高菜チャーハン　刀削担々麺

初刀削麺しかも担々麺また２つ… やっちまった このまま制覇するぞ　次は焼きそば！

月一肌ケアの日　草加のメッツァ前を通り過ぎて
やって来ました健康センター！効仙薬湯めあて
効仙薬湯　5分 サウナ　6分 水風呂　1分　
を3セット　お肌しっとり

もやしラーメン　チャーハン

ラーメン1辛　トッピングに 普通のチャーハントマトが食べれないので奴を食べれない一口食べてみたいです

86℃ 10分×1 水風呂　16℃ 1分
　　　12分×1 2分
95℃ 10分×2 1.5分×2
家から近いのにお値段的に来ていなかったのですが
サ活に中華が美味しいとあったので来ました！
普段はちょっとおたかめですがなんとメンズデーで
半額1320円でした、なので急遽来た
サウナは高温　中温　スチームと三種でした
広くて綺麗で空いてて最高！　寝れるイスも4つもあって外気浴もできるマジで良かった、
ホームかわるかも？　
飯も中華オススメしてたので麻婆麺とチャーハン食べちゃいました半チャーハンでなく普通の
また太る。

麻婆麺　チャーシューチャーハン

麻婆も山椒が効いてラーメンに乗せる レベルじゃない　しっかり辛くて汗だくです、チャーハンも美味い最高