はっち

2021.11.15

31回目の訪問

サウナ飯

人間ドック、検査頑張ったご褒美✨
身長が1.5センチ伸びた!体重2キロ減った!
これはサウナ効果?
総コレステロール、LDL基準値超えだけどHDLは通常の倍だからよしですって、食生活見直したりしてないから、やはりサウナ効果??
体にいいことしてるってサウナしか思い当たらない…からサウナのお陰だな!

MRI、なんならCTも、めちゃくちゃ怖くてパニックになりそうだった。もう入りたくないから健康でいるっきゃない٩( ᐛ )و

ロウリュウも熱波もないけど、このサ室はやはり好きだ。ある時点すぎたらドバーと発汗、気持ちいいね
サ室に5〜6人はいるけど、皆んな黙浴で心地いい
水風呂は厳しいね
今日は中山峠に雪が積もるほど、寒いとかで、外気浴が気持ちいい〜自分から湯気出てる

お休み処で、サうなと3読みながら笑って泣いて…サウナ愛がとまらない

鮪茶漬け、たちぽん

出汁美味しい、たちはクリーミー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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