yoshii

2022.11.02

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日も朝一で孝楽へ。
だがしかし、対応せなあかん仕事のメールが…😟
午後からのシフトだが無視できない内容なので孝楽のワークスペースで急いで対応💻
結局一時間もサウナ時間が減ってしまった😱
おのれ許さんぞ!!

11:00のオートロウリュウに間に合わせる為下茹でなしでサ室🏃
3セット楽しむ為に水風呂短め、外気浴も4分くらいに圧縮。

3セット目は11:30のストロングオートロウリュウと外気浴も通常通り楽しんで無事スッキリ😇

サ室はいつも通りの熱さだった。
昨日の熱々サ室はなんでだろう、ずっと昨日の体感ならいいのに🤤

歩いた距離 0.7km

yoshiiさんの湯屋敷孝楽のサ活写真

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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