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⛰初祭の湯⛰

今日は仕事で初めて秩父に来ましたが自然豊で良いところですね

仕事完了後、事前リサーチで楽しみにしていた祭の湯に初訪問
天然露天温泉、つぼ湯、寝湯、炭酸泉など湯船が充実していて露天エリアは緑が豊富で癒される☺️

今日はなんと祭の湯で初となるアウフグースイベントがある2日の内の1日とのことで、めちゃめちゃラッキー🤩

ゆっくり下茹で後、豊島園 庭の湯の熱波師、舛谷さんのアウフグースを1セット目から受ける
火曜と金曜はサウナの設定が95度と熱い設定とのことなので、3段あるが2段目に座ったところそれでも熱いくらいロウリュが強力でした🔥

その後も合計3回舛谷さんのアウフグースを受けられ、最後は回転技も披露してくれとても楽しめました

サウナ東京、かるまる、渋谷SAUNASなど東京の人気サウナももちろん良いけど全然空いていてアウフグース時のサ室も隣を気にすることなくゆったりあぐらがかける
空いてるというのは改めて最高ですね
土日祝日は観光客で混みそうだけど

1点、アウフグース5分前からサ室に入れるようにスタッフさんから案内があるけど
人が入った後律儀にスタッフさんがドアを閉めてくれていましたが
5分前から入るとアウフグース開始時には汗だくになり途中退室される方が多かったので換気も兼ねてドアは開始まで開けっぱなしにした方が良いと思いました
サ室の温度はロウリュですぐに体感温度が上がるので問題ないはずです

おかげで長距離移動と仕事の疲れがふっとびました、ありがとうございました

🏴名古屋の地下帝国に初入国🏴

名古屋出張が舞い込み初日はフジ栄のカプセルに前乗りで宿泊。
最深部の地下4Fに入ると巨大プールがお出迎え。
サウナ施設とは思えないリゾート感が凄い。

♯お風呂
43度ほどの熱湯からぬる湯まで揃っていて下茹でを心ゆくまで楽しむ☺️

♯サウナ
スチームサウナ
デッキチェアのような席があり足を伸ばせるのは良いけどぬるすぎていまいち。

漢のサウナ
アウフグースが毎時0分と頻繁にあるのが最高。
スタッフさんも一生懸命タオルを振ってくれて気持ちよかった。
音楽やテレビ画面の演出等なかなか凝っていてよかった。
ただ、ロウリュしても2回目から石から水が蒸発する音が全然せず、ストーブが弱ってるのではと心配になった💦
サ室もそこまで熱くならず少し物足りない感じ。
あとアウフグース中でも会話してるオッサン達がいてこれが名古屋のスタイルかとびっくり😳

木漏れ日サウナ
オートロウリュ付きの暗くてテレビ無しのサウナ
こちらの方が熱くて気持ち良かった

♯水風呂
12、3度ときっちり冷たい水風呂に20度くらいのぬるめ水風呂、そして憧れの巨大プールがある。
きっちり冷やした後のプールでぷかぷかするのがめちゃめちゃ気持ちよい😇

結局晩飯の時間になってもサウナから出ず何セットしたかも覚えていないくらい楽しみました😁

焼き魚牛皿定食

朝食に。お腹満腹。 大人気で開店からめちゃめちゃ並びました。

水曜サ活は仕事終わりにうたたねへ。
2時間コースで5セットし、満足☺️

もっと寒くなるときつくなりそうだけど外気浴も気持ちよかった。

アロマが使えるセルフロウリュサ室が他の施設にももっと増えればいいなぁ。

今日もありがとうございました。

仕事後、4、5回目くらいのスパハーブスへ。

ここはお風呂の種類が充実してるので色んなお風呂でゆっくり下茹で。

19:00のマット交換&ロウリュサービスのタイミングでサ室へ入るもなぜかこれまでよりぬるめで心拍数がなかなか上がらない。

その後もやはりぬるめの為ととのう為には長く入る必要がある上にやはりととのいにくい😢

他の方のレビューでも多々あるようにお風呂、水風呂、外気浴は申し分ないのでサ室のぬるさだけもったいない。

サ室の温度を上げることでサ室内の回転率も上がり満席を防ぐ効果もあるので温度の見直しに期待してます。

久しぶりに仕事前にうたたねへ。

時間は90分を選択して入店。
まずは挽きたてコーヒーで一服。

今日は晴れてて露天温泉がより気持ちいい☺️
コタサウナにて柑橘系のアロマオイルでセルフロウリュを楽しむ🍋

イズネスサウナのオートロウリュ時間は極熱なのでいつも通り下段で😌
今日も仕事前の活力をいただきました🔥

初ニューウイング🏊‍♂️

亀戸での仕事終わり後、隣駅のニューウイングへ。

♯サウナ
1発目はスナックがコンセプトらしいセルフロウリュサ室のテルマーレ改へ。
硝子の少年などキンキの懐メロがかかっていて室内は暗くてなかなか良い雰囲気。
自分は上段にいてたまに下段にいる方がロウリュしてくれるのだがあまり熱くならずで物足りず。

高音カラカラサウナ
入って上段右奥のベンチシートが空いていたのでそちらで蒸される。
ここではラジオが流れていた。
他の上段より若干高い位置にあり、一番高音になる席の為、熱さ十分で最高☺️

ボナサウナ
ここが一番人気で人が多い。
それも納得の気持ちよさ。
湿度が高くて苦しくなりにくいのに発汗はばっちり。
サウナメガネのおかげでテレビも楽しめた🤓

♯水風呂
まずは18〜20°の普通の水風呂へ。
ミスト噴射ボタンもあって顔も冷やせるのが🙆‍♂️

憧れの水風呂ミニプール
想像よりはコンパクトだったけど、ミニプールだけあって深いし潜れて最高！

♯休憩
水風呂すぐそばにあるイスで休憩。
デッキチェア等はなくイスのみだが動線がかなり良く、満足😇

さすがの楽しさ、気持ちよさでした🙏

久しぶりのうたたねへ。
サウナマットの匂いが気になる日があってからしばらく行ってなかったけど今日は大丈夫で一安心。
ここのオートロウリュの熱さはやっぱり半端ない🔥
平日19:00〜21:00くらいの時間帯でもアウフグース開催デーがあれば嬉しいな。
ありがとうございました。

ACJ2023 個人日本2位のアウフグースは伊達じゃなかった

先月、仕事の代休をいつ取るかの指標として渋谷サウナスのアウフグースカレンダーを吟味していたところ
「はむちょ」さんという渋谷サウナスで見たことなかったアウフギーサーの方の名前が11/20に予定されていた。

ググってみたところ、ACJ2023 というアウフグース大会の個人日本2位の凄い方で11/20限定で来られるようなのでこの日に代休を取得し18:30のアウフグースに間に合うように16:45にサウナスイン。

前回WOODSで入れず悔しかったヴィヒタに速攻入り、一番好きなお茶ロウリュサウナ等も堪能後、いよいよアウフグースの時間に。

運良く最上段をゲットし、はむちょさんのアウフグース受ける。
タオル捌きがやっぱり凄く上手で数少ない自分が今まで受けた中ではナンバーワン！
舞ってる姿を綺麗で何度も拍手が巻き起こってました。
アロマの香りも3種類全部良い香りだし笑顔で一生懸命仰いでくれて、とてもほっこりする時間でした。
3セット終わり、終了の挨拶があるも出たお客さんは一人だけ😅

もっと熱くしたいけどストーブを労わって無茶なロウリュはしないとのこと。
その後おかわりを2回もやってくれて、とてもホスピタリティのある方でした。

ととのい中は風鈴的な音がする道具を鳴らしてくれて無事天に召されました😇

最高な休日になりました、ありがとうございました🙏

仕事後、うたたねへ。
サウナメガネを買ってからテレビありサ室でテレビを楽しめるようになり、今日は有吉の壁が面白かったのでいつもよりサ室で時間が経つのが早かった。
ようやく涼しくなって外気浴が気持ち良かった😸

久々3回目のかるまる

貴重な平日での休日ということで久しぶりにかるまるへ

アウフグースイベントで今日は元KANA-BOONのいいださんがゲストで仰いでくれるらしい
曲はシルエットとないものねだりしか知らないけど、熱波師としての腕も凄いらしい
15:00と18:00からのアウルグース狙いで
15:00前に入るが30分前に抽選をやるシステムらしく、この回は入れなかったのでマス風呂でがっつり下茹で後、蒸しサウナへ
タイマーが壊れてて5分以上にセットできなかった為、4分でイン
相変わらず強烈な湿度の為4分でも結構満足👌

シャワーを頭から浴びてサンダートルネードに3回潜り休憩
やっぱり潜水okだと気持ちいいしととのいやすくて最高🙌

16:00からは昨日デビューしたばかりだというODA★トロピカル☆夏男さんのアウフグース
こちらは抽選なしで入れた
波乗りジョニーやイケナイ太陽などのBGMを流しながらタオルを仰いでくれる
冬になってもこのまま夏縛りのキャラでいくらしい。まさに常夏の男🍍
みんなで手拍子しながらのアウフグースは楽しかった👏

いったんコワーキングスペースで軽く仕事&休憩後、18:00からのいいださんアウフグースの抽選へ
3回並び直したが、なんと全てハズレて結局入れず。いいださんの風を受けてみたかった😿

しかたないのでもう薪サウナに全てを注ぐしかない
18:00前に並び無事1ロット目からありつけた
この薪サウナはかるまるならではでやっぱり1番好き🔥
その後も薪サウナを合計3回楽しみフルフラットにしたデッキチェアで昇天😇

抽選漏れの悔しさも忘れて今日もぐっすり眠れそう🌙

2回目松本湯

だいぶ前に行ってからなかなか行けていなかった松本湯

入った時は女湯が入場制限してる模様
人気っぷりは変わらぬようだ

受付でスタンプカードはあるかと聞かれてそういえば持っていたはずと財布を漁りありました！と無事提出
｢よかった、もう新規発行はしてないのでなくさないようにしてくださいねっ｣と笑顔のお姉さん
相変わらず接客が良い😌

イベント中のようで甘酒のお風呂があり、白いお湯に甘酒の良い香りがして気持ちよかった🍶

電気風呂にも入り、しっかり下茹で後サ室へ
間接照明のみで暗くてテレビなし控えめな音量でジャズのBGM
おお、そうそうこの大好きな環境なサ室！
20分おきのオートロウリュでいつ入っても温度、湿度ともにばっちりでやっぱり最高🤤

そして深〜い水風呂は16度で1番好きな温度
頭から掛け水して潜ればととのわないわけがない👏

途中から混んできたけどサ室は回転がよく並びはしなかった
水風呂に7人も入ってる光景は深い水風呂ならでは😳

途中、水風呂→泡でワカメゆらゆら体験も挟みつつ7セットも楽しんでしまった

おかげでぐっすり眠れそう、ありがとうございました🙏

✏️スパルタ学習アウフグース📖

帰宅前に1時間だけ新宿区役所前カプセルホテルでサウナに入ろうと20:25にイン

すると「まもなく20:30のアウフグースを開催します」のアナウンスが！
何度か行ってたけどアウフグースはないと思っていたのでテンション爆上がり

超速で支度をして浴室へ、まだ入れるとのことなのでシャワーで身体を流しサ室に入ると下段は埋まっており上段のみ数席空いていたのでハードになることを覚悟して着座

サ室は録音音声が流れており、魔法学校内というコンセプトとのこと🪄

目を瞑っていた方に向けてヴィヒタで水を飛ばし「大丈夫か？寝るなよ？｣と先生（アウフグーススタッフ）からのお叱りが
なかなかのスパルタ教育である

定期的にロウリュしながら呪いのようにつぶやく円周率を聞かされ学べばどんな熱さにも耐えられるようになるとのこと
アウフグース開始4分後で既に心拍数145になっていた😳

その後テストが始まるが誰も答えないので先生からロウリュ&ブロアーで全員ありがたいお仕置きを受ける
狭い上に対面に座席がある為窮屈そうながらも一生懸命タオルを振ってくれて、好印象👏
なんとか完走し20度の水風呂で長めに冷やし内気浴で無事昇天😇

その後もバスケを観ながらオートロウリュを浴びセルフロウリュ時代よりも格段に温度が高くて気持ちよかった☺️
今まで受けたアウフグースで1番笑ったなぁ
ありがとうございました🙏

今日は午後から仕事の為朝ウナ
シトラス系のアロマオイルでセルフロウリュ最高でした🍊

ポイントも貯まってきたので使うのが楽しみ😊

閉館前ラストまねきの湯🐱

自宅から1番近いスーパー銭湯だけど、一人で一回、家族で一回しか来ていなかったまねきの湯
本当は家族で来たかったけど無理そうなので9/3の閉館前ラストチャンスということで一人で突撃

サウナにハマってからは初めてなのでワクワクが止まらない

最後に噛み締めようと、全種類のお風呂に入った
老朽化はしてるけど露天温泉、不感の湯、日替わり湯、檜風呂の炭酸泉、電気風呂、ジェットバスと種類が豊富で楽しい
夏休みの子供連れが多くて娘が小さい時を思い出してほっこり☺️
壁の絵は色落ちが激しいけど立体的で手が混んでいた🖼

♯サ室
25人くらい入る2段のスタジアム型
サ室の中央に4人座れるアイランド型の席があるのが珍しい😳
後ろ向きの席は前に座ってる人と正面向き合う形になるから気まずいこと間違いない笑

明るくてテレビも大音量だけど最近サウナでも使える専用メガネを買ったからテレビも楽しめるようになったのが嬉しい👓

温度は入口前の温度計が115度（壊れてる）で室内の温度計が95度、体感90〜95度でいい感じ

♯水風呂
4、5人入れて17度くらい
足伸ばしてきちんと冷やせて気持ちよかった

♯休憩
露天エリアにイスが3つあるので大半はそこで外気浴
駅付近のスーパー銭湯で外気浴できるのはありがたい

3セット→漫画エリアでサ道読んで休憩しつつサウナ欲を高める→3セットとばちこりととのってまねきの湯とはお別れ

去年家族と昼食→温泉→併設してるまねきねこでカラオケ→夕食を楽しんで小旅行気分を味わえた思い出は忘れないだろう

ありがとう、まねきの湯

今日はスイートオレンジのアロマオイルでセルフロウリュ
最高でした🍊
今日もありがとうございました。

［サ］渋谷サウナスに初突撃［サ］

藤森慎吾の有楽町サウナクラブラジオでサウナスの話題の回を聴いて、サ道作者の方がプロデュースしたサウナが渋谷にあることを知った為行ってきました🏃

ここは2つにエリアが分かれており、日替わりで男女入れ替え制。
今日は偶数日なので男側がWOODSというエリア🌿

まず、入るとすぐ立ちシャワールームがあり、身体を座って洗う洗い場もお湯の湯船もないことにびっくり😳
サウナのみ楽しめるように徹底的にスペースを有効活用しているようだ。

♯サウナ
まずはHARMAAというグレー一色のサウナ。
オートロウリュまでねばろうとするも何時に出るのか下調べしてなかった…。
そのまま限界来て退散。
おかげで1セット目からバチコリととのった☺️

4種類、サ室に入ったけどどこも照明暗め、テレビなしで瞑想サウナ好きにはたまらん🤤
しかも全室セルフorオートロウリュという徹底ぶり。

TEETÄという丸い部屋で真ん中のストーブを囲むサ室のセルフロウリュがお茶でめちゃめちゃ香ばしくて良い香りだった🍵

アウフグースをしてくれた五塔 熱子さん、タオル捌きがめちゃめちゃ上手で音楽と相まって女性ですが格好良かった👏
途中ヴィヒタを何度かわしゃわしゃしてくれてとても良い香りに癒されました😇

植物の香りがより広がるように、高すぎる温度より少しぬるめの温度を意識してるとのことでした。
終わった後のととのい中にもタオルで風を送ってくれていて、ホスピタリティの塊のような方でした🙏

♯水風呂
寝る体制で入る浅めの水風呂と、対照的に160cmくらいの超深い水風呂の2種類。
深めの方は松本湯を思い出した。
どちらも体感15℃くらいで最高。

♯外気浴
渋谷駅から徒歩5分程度の立地で外気浴できるのはありがてぇ…。
さすがにスペースは狭くて土日は難民出そうだけど、今日はどこかしらは空いていてセーフ。
扇風機が置いてあるのも夏場は特に助かる。

TEETÄなど、お気に入りのサウナは2回入り、2時間半めいっぱい楽しんで最後にシャワーを浴びて出ようとした際、入口すぐにドアがあることに気付く。

開けてみるとなんとそこはVHITAというサ室でめちゃめちゃ良い香りがするし、しきりもあって半個室みたいになってるしで1番良さそうなサ室があった😭
入口入ってすぐすぎて全く気づいてなかった／(^o^)＼

次、奇数日に行った後また偶数日でVHITAに絶対入らねば…。

ここは男性専用施設じゃないので女性人気が凄そうですね😊
しかしカタカナの「サ」を見るとテンション上がるなぁ🙃

今日も東京、埼玉は猛暑日の中、朝ウナ☀️
夏は水風呂も格別に気持ちいいし、体を拭かずに外気浴すると暑すぎないし最速で休憩にありつけるのでわりと好きな季節😊

ブラックフォレストともみの木とクランベリーのアロマオイルでセルフロウリュ、ここはロウリュ用アロマオイルの種類が多くて楽しい😇

おかげで午後からの仕事が頑張れそう✊

午後から仕事の為うたたねで朝ウナ。
飲み放題のコーヒー、この時期はアイスもあれば嬉しいな。

コタサウナで今日は白樺のアロマオイルでセルフロウリュ💧
目をつむると数分間、白樺の森へトリップ🌿

今日もありがとうございました😊

仕事後、うたたねへ。
雨も止んで助かった。

今日も焼きリンゴのアロマオイルを使ってコタサウナでセルフロウリュ。
焼きリンゴ感はあまりないけど、良い香り😌

相変わらずイズネスのオートロウリュは凶暴で熱すぎて少しでも熱くない空気を求めみんな顔は下向きだ。
出る時も屈み気味で出てしまうくらい素晴らしい熱さ👏

おかげであと週末まで2日頑張れそう。

三鷹のデータセンターでの仕事終わり後、バス&徒歩で20分ほどで行ける施設の為、初めて深大寺天然温泉「湯守の里」に訪問🚶

完全に日が落ちており、辺りは真っ暗。
バス停を降りた後10分ほど歩く道が細い田舎道のようかつ街灯が暗い為、本当に温泉施設があるのか不安に思ったけどきちんとあった🤩

外観も施設内も年季が入っておりちょっとした旅館のようでテンションが上がる。

明日は朝から用事がある為カラスの行水コース（1時間）でイン。

♯露天風呂
黒湯温泉で夜なのもあって真っ黒！
岩風呂で木々に囲まれていて葉っぱで空が見えない場所もあるくらい自然がいっぱい🌿
コンパクトな滝もあって目と音で自然を感じられる☺️
自分が今まで入った温浴施設1番緑豊かで東京にいることを忘れてしまいそう。
無機質なサーバールームからのここはギャップが凄すぎる😂

#塩釜風呂（ミストサウナ）
床に熱源がある！これが塩サウナなのか！
低温だけど湿度のおかげで秒で汗が出てくる。
人は少なめで貸し切りタイムも。
息苦しさがなくて気持ちよかった☺️

#水風呂
露天にある水風呂は初体験。
17度くらいでなんだか肌触りが良い感じでめちゃめちゃ気持ちいい😇

#休憩
露天にあるベンチで外気浴。
木々に囲まれてるから虫の声が聞こえる。
アチアチサウナではないのに意外にもばちこりととのい大満足。

コンパクトに2セット楽しみ終了。
入れなかったけどプロジェクター？で写した映像が見れる風呂もあったし、岩風呂なのに電気風呂やバイブラがあったり露天風呂がとにかく充実していて楽しかった😆
今度は日が出てる夕方くらいから緑を楽しみつつフリーでゆっくり入りたいなぁ。
プチ温泉旅館気分を味わえていい施設でした🙆‍♂️