✳︎キンキン✳︎

2023.07.22

8回目の訪問

今日はこちらはサクッと。

水風呂がぬるく気持ちいいけど、長く浸かる必要あり。

3セット。

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×1

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
14

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