AM kinen

草加と厚木の健康センターの暴力的なまでのサウナ室を経験した今、各地の健康センター・ランド系を味わい尽くしたい　第1段。

富山へ旅行を画策したついでに、行きがけによってみました信州健康ランド。

サウナ室・水風呂温度やロウリュを数値で確認する限りはいい感じ。

結果、素晴らしく良かったです。
個人的にはスペース的に難しいかとは思いますが、外気浴用に普通の椅子がもう少し増えるという事ナス。

高温サウナ、アロマサウナどちらも最高。

水風呂も水が流れてくる取水元（小さい滝になっている）は16℃くらいですし
高温サウナでもそこまで乾燥してないし、アロマサウナの最上段はどの位置でも、多分最高です。

お近くに見えられましたら是非ご利用ください。

今回は夜遅くついて朝早くでなければいけなかったので、今度はゆっくり味わいたいな～。

初の一階。
ヤバかった。
ぜひ、人が少ない時間帯にご賞味いただきたい。

朝一で、初めて宿泊せずにサウナだけ利用。
やはり、ここはいい。
最上段に座ると、天井が低いため、ほぼ温度計の通りの熱を感じられます。

今日も深い多幸感。
お湯は色々入って、下茹でしてからだと、深まりますぜ。

名前の通り、見晴らし最高の温泉でサウナ突入。
温度95℃で水風呂は20℃くらい。
脈動はいつもより小さめでしたが、高濃度炭酸泉が良かったのか、汗は最近ではみないくらいかきましたね。
サッパリしました。

連休はやはり混んでる。

本日、早めにきたおかげか、水風呂は13℃くらい。ラッキー。
外が雨でも3回中2回は外気浴。
硬めのインフィニティチェアの座り方もマスターしたし、人も少なめで、大変楽しく整いました。

内気浴用のイスが増えてますから！

LINEで通知されてきた、新規追加報告以外でさらに新規要素を入れてくるってなに？

もう、サウナへの力の入れ方が意味わからんレベルに到達しつつあり、逆に怖いくらい。

順調にサウナ〜の来訪も増えたおりますな。

昨年の夏と比べてこの違いはなんなんだ。

嬉しいけど。

近場の秘湯ごまた増えた。
神奈川って贅沢だなぁ〜。
サウナはもう少し温度低くて、水風呂ももう少し低めの温度なきがしました。

1回目　6分
2回目　6分
3回目　5分

なんだろう、各種お風呂に入り下茹でをするたびに、目安としている脈拍数へといたる時間が短くなっていく。
しかも、脈動がなんて言うか、太い。
体全体で脈打つ感じで、銭湯スタイルでありながら、サウナ室のポテンシャルは相当高かったです。（各種お湯とあわさって）
これで、外気の座るところが増えたら、最高なのですが。
気になった点は、外気に椅子一つ、靴箱が小さい、水補給器がない、サウナ室はマットを持ってかないとストーブの近くは、長時間いると軽いやけどになるかも、くらいかな。
本当に高濃度炭酸泉をはじめ、バイブラ付きの寝湯、ジャグジー風呂、ラジウムの寝湯、打たせ湯、天然の水風呂が温めなのにまたいい。
サウナ室は天井付近は100度以上なのでしょうが、顔付近は90度後半な気がしました。（森の湯でない方でした。）
ドライサウナと謳いながら、いい感じで熱気ありです。
楽しめましたよ、みなさん。

5時30分到着。
いつも通りの盛況ぶり。
おじさんや若者が風呂場にひしめき合っております。
ロウリュにぶち当たらないよう、ソフト路線でサウナを満喫。
バイブラのおかげで、水風呂も16度前後ながら体感はより冷たいです。
時間ギリギリまで、椅子でまったりしておりました。

8時30分に訪れたら、あら不思議。
満員ですってよ。おば様方。
最近、本当に人が増えました。
爆風+外気が心地いいし、炭酸泉と死海の塩の湯もいいですからね。
うれしいのですけれど、気軽に入れる時間帯はいつなのか
見つけることが難しいほど生協ぶり。
次は、何を変えていくのか楽しみになります。
あっ、ただ顔付近の温度を図れる温度計が外されていたのは減点ポイント。

シャワーノズル、古かったモノが新しいものにかなりの数、更新されている。
凄い。
また、熱波師の方や爆風ロウリュにタイミング的に当たりはしませんでしたが、なんか湿度が重目で、凄いくる。
顔付近の温度計は83℃を指している程度。
なんだろう。熱波が続いて漂っている感じ。
5分で、汗も脈拍も響いておりました。

本日の二言。
1、サウナ室にて
A：最近は、常連さんもほとんど見えなくなったよな。
B：みんな来なくなっちゃったね。
A：8割くらい来なくなったんじゃないの。
B：そうだね。
A：下の受付も変わったしな〜。なんでこんな終わりそうなとこに、若いのがバイトに来てるんだ？

2、一方、帰り際のロッカールームにて
若めのお客二人組
A：ここ、マジで整うから！
B：楽しみだね。

マジで、文化が変わるリアルの場所にいるんだなと、実感。

本日は水風呂14℃。

コールマンのチェアが外気で2台純増。
これマジでヤバし。

朗報。

水風呂の温度は、本日、12℃でした。

🫡