さちぴ

2022.12.29

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

母とサウナ納め。
何日か前に雪が降ったらしく寒い。
行く途中雪がちらほら残っていた。
しっかりお風呂とサウナで温まる。
昼間は日差しのおかげて暖かいものの
外気が低いからか浴場も少し寒くて
サウナも上段にいても長めに入れた。
塩サウナはアロマソルトにしました。
おかげさまでツルツル。

今日は1,390円の入浴と定食のセット。
豆イワシフライにしました。
ご飯半分て言うのに忘れてたけど
全部食べてしまった。

豆イワシフライ定食

母に一匹あげた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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