chi_chi_chi_chillin

ちょっと短時間でサクッとととのいたいと思い、いつものニュー椿を通り過ぎて宮下湯へ！！

サウナ温度も高くて、水風呂もまろやかな水質で気持ち良い！！

サウナ10分　3セット
水風呂2分　3セット
休憩　5分　3セット

今日もととのいました！！

ごちそうさまでした。

本日は偶数日！！
ニュー椿3階の日です。

仕事終わりで速攻で突入。
平日はわりかし空いてて、後半は貸し切り状態。
なんだか、このまま出てしまって無人にするのはもったいないなって気持ちで終了。

ロッキーサウナ　8分4セット
水風呂　　　　　2分4セット
外気浴　　　　　5分4セット

露天　バイブラ　薬用風呂
最後は水風呂で締めておわり。
ごちそうさまでした。

今日は水曜サ活。
ion water飲んでおきましたww

今日は友達とランニングしてからニュー椿へ！！

今日は開始1セット目は誰もいなかったけど、2セット目くらいからゾロゾロと！！
出る頃には混み出してましたね。

しかし、気持ち良かった！！

塩サウナ10分　3セット
遠赤外線サウナ10分　2セット
水風呂2分　　　5セット
外気浴10分　　5セット

露天、ミクロバス　水風呂で締め！！

今日もごちそうさまでした。

串カツ食べて帰ろー。

今日は新規開拓ということで、自分の行けそうな範囲で師匠オススメの宮下湯！！

昔ながらの銭湯♨️

常連さん達がたくさんいたけど、サウナは貸し切り状態でした。

サウナ内の温度計は109度
熱かったけど気持ち良かった。

この場所は徳川慶喜の屋敷跡地で地下水を汲み上げてるみたいです。
水風呂の軟水がなめらかで心地よく、ずーっと入っていたくなるような心地よさ。



サウナ10分　4セット
水風呂2分　　4セット
休憩　10分　4セット

湯船に浸かって水風呂で締めて終わり！！

水風呂にまた入りにきたい。

仕事終わりからジムでウエイトあげて一汗かいた後に、友達から飲みの誘いを受けたけど、なんだかモヤモヤしていたのでニュー椿へ！！

やっぱりサウナは良い。
心身共にスッキリしました。

今日も二階。
塩サウナ8分　5セット
水風呂　2分　5セット
外気浴　10分　5セット
雨上がりの露天の外気浴は最高に心地よかった。
露天、スーパーミクロバス　漢方薬湯入って、水風呂で体を締めて上がりました。

ごちそうさまでした。

仕事終わりから用事を済ませて、心と体のオアシスに行ってきました。

今日はお客さんからいなくてガラガラ！！

塩サウナと遠赤外線サウナを交互に決めてきました。

サウナ8分　4セット
水風呂2分　4セット
外気浴10分 4セット

露天、漢方薬湯に入って、最後は水風呂で締めて終わり！！

今日もしっかりととのいました！！

めちゃくちゃ気持ち良かった^_^

今日も15時オープンからww

今日は初の3階ロッキーサウナ！！
ハーブサウナな入らず、ロッキーサウナを堪能してきました。

数分おきに天井から水が流れるオートロウリュを体験。


ロッキーサウナ　8分　4セット
水風呂　　　　　2分　4セット
外気浴　　　　 10分　4セット

ジェットバス　薬用風呂入って
最後は水風呂で締めて終わり。


やっぱり外気浴は露天のベンチが気持ち良いですね。

今日は後からたくさん人が来て大盛況でしたww


今日もととのいました！！
帰ってウーロンハイとレモンサワー飲んで
ラグビー応援します。

今日はニュー椿！！今日もかww
15時オープン、シャッターが開くと同時に突入しましたww

サウナ始めての友達を連れて二階の遠赤外線サウナと塩サウナを交互に4セット！！

サウナ10分
水風呂2分
外気浴5〜10分

みんなしっかり気持ちよくなってととのえたみたいです。

さてと、美味しいご飯とビール飲みにくりだしますか！！