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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ありくろ

2019.10.14

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4（11.7℃）
休憩：1分 × 3
合計：4セット

一言：ホームトレイル25km（宝塚〜熊内町）をコースレコードで走った後のいつものサ活。フィンランドサウナ3セットに、メインサウナ、ロウリュ1回を1セット。メインサウナはTVがあるので避けてきて、初体験。サ飯は、フィンランドビールとソーセージ、カキフライ、フィット飯でお腹いっぱい。本日もよくととのいました。感謝。